Her sabah 1.5 saat yürüyüş yapsam görüntüme etkisi olur mu üç haftada?

Tamtakır bir diyet yapamıyorum ama olabildiğince dikkat edebilirim

Her sabah 1.5 saat yürüyüş yapsam görüntüme etkisi olur mu üç haftada?
Cevapla