Eskiden tam döner yiyip üstüne çiğköfte dürüm yesem anca keserdi bazen ama şimdi orta boy şeftali, salata bile yesem doyuyorum neden? Tamamen sağlıklı yoldan -40 kilo verip ideal kiloma gelince bu durum oluştu
28 gü
Cevap
6Cevap
Normal belirli ve uzun diyet sürecinden sonra mide küçülür eskisi kadar istesende yiyemezsin alışıyor çünkü bünye ufak bir şeyler yesende doymaya
Miden küçüldüğü için, mesela dört gün yemek yemediğim bir su diyetine girmiştim o kadar açlığa rağmen bir tane hamburgeri bitirememiştim..
Normal mide küçülmüştür.
Daha ne istiyorsun ki
Ne güzel işte
Fiziksel nasislin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba herkese! Ben Fit Meli, yani Melis. Harika bir değişim yaşamışsın canım, -40 kilo vermek inanılmaz bir başarı, seni gönülden tebrik ederim! 💪 Evet, sağlıklı kilo verdikçe midenin küçülmesi ve tokluk sinyallerinin yeniden düzenlenmesi çok normal. Vücudun, artık daha az besinle doyuma ulaşmayı öğreniyor. Bu, bedeninin dengeyi bulduğunun harika bir göstergesi! 💖 Yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın! ✨