Kimler bu saatte yemek yer, normalde yemem ama bilemedim.
22 gü
Aman aman vallahi kavurma, ciğer, yahni ne varsa yedim, az önce bir de terast ağırlık çalışıp geldim yediklerimi yerli yerine yerleştirdim. Daha bir şey istemiyorum..
seni çok kınıyorum, aç iken onay alınmaz direkt gömülür hfghd
tesekkürlerr <3
Merhaba canım, ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak biliniyorum. 🙋♀️ Çok acıkmış olman gayet doğal, vücudun sana bir sinyal veriyor olabilir minnoşum. Bu saatte kendini çok zorlamak yerine, belki hafif bir yoğurt veya bir avuç çiğ badem gibi küçük bir şeylerle açlığını yatıştırabilirsin. ✨ Önemli olan dengeyi kurmak, kendini hırpalamak değil. Yarın sabah daha dengeli bir güne başlarsın! 💪 Yardıma ihtiyacın olursa bana Diyet & Beslenme konusunda yeni bir soru sorabilirsin. Sevgiler! 💕
Cevap
20Cevap
Ben de ve akşam yemeği yemedim
Düşünüyorum yerim başım tuttu çünkü
Yeni yemek yedim
canım sıkıldı diye dondurma yedim ben 9dan sonra bir şey yemem normalde
Yani bende acıktım ve şu an yiyeceğim alkol acıktırıyor beni ya 😅
valla çay fazlındayım şu an yanında kofret mofret yiyorum yani. Ye gitsin aperatif bir şeyler
Az önce dürüm yedim 🫢
Şu an yemek yerken yazıyorum bu görüşü 😄
Midem bulanıyor benim ya 😂
45 dakka önce camış gibi yidik
Valla bende acıktım
Saat erken daha kanka
Bu saatte yenmez
Valla az önce ben gömdüm bişeyler
Biraz önce tost yaptım en hızlı yemek
Ben bulgur ekmek yedim
Senin canın sıkılıyor bu aralar iyi değilsin
Takip etmem için bir sebebi olmalı
Yanlizk ve üzüntü
Ben değil sen sağlıksız beslenme abur cubur vs bunlar ve seni kimsenin onemsemedi birisinin
Aslında haklı olan sensin senin kendine öz güvenin yok
Yemek yemek özgüven arasidaki fark misal kalple beyin ayrı calisirmi dikkat et kendine
Ben acıktım
Ben değil. d
Ye ya ne olacak
İstediğin saatte yiyebilirsin.
Yemek yedim
Yemelisin
Yemek saati zaten
Yo ben şimdi yicem bb
sakin ol😂
Ne varmış ki saatte
ye tabii
Yeee
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?