Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Sürekli yürüyorken 2 günde 2 kilo nasıl aldım, tartı neden böyle oynuyor?

Sizce nasıl bu kadar hızlı aldım, çok moralim bozuldu
0|0
Cevapla 4 3

Moralim cok bozuldu.. bayramda giyecek birsey alamadim sizce neden?

Tabii fakirlikte var ama en çok da kilodan.. dün çok hoşuma giden bisi gördüm bana olsaydı pahalı demeyip alacaktım ama bi beden dar oldu bedenim olsaydı da güzel durmayacaktı kilolu olduğum için.. kırk yılın başı bi...
1|1
Cevapla 2 5
0|0
Cevapla 1 9

Kilo aynı ama bacaklar kalınlaştı gibi, koşu ve yürüyüş kasa mı dönüştürüyor?

Hâlâ aynı kilodayım ama bacaklarım eskisinden daha kalın gibi acaba kasa dönüştüğü için mi böyle çünkü sürekli olarak koşu ve yürüyüş yaparım günlük
0|0
Cevapla 1 5

Sürekli yeme isteği ve yüksek iştahı nasıl kontrol ederim, 60 kilodan 50-55 kiloya sağlıklı şekilde nasıl inerim?

Bir de hep bir şey yeme isteğim var ya. 20 yaşındayım ama 58-60 kiloyum. Ama 50-55 olmak istiyorum. Ne olacak?
0|0
Cevapla 1 7

Kilona 100 ekleyip boyundan cikarirsan kaç kalir?

Kilona 100 ekleyip boyundan çıkarırsan kaç kalır?
0|0
Cevapla 3 3

Oruç tutmak yeme bozukluğunu tetikler mi, açlık tokluk dengesini bozar mı?

Sanki öyle yapıyor ya açlığımı tokluğumu anlayamaz oluyorum?
0|1
Cevapla 2 2
0|0
Cevapla 5 10

Günde 1500 kalori alıp 700-1000 kalori yakarken haftada 2 kilo vermek kas kaybı yapar mı?

Yeterli protein alıyorum günde 1500 kalori civarı alıyorum bu kalorinin 700-1000 arasını günde yakıyorum haftada 2 kilo veriyorum kas kaybı olur mu
0|0
Cevapla 1 1

Bu saatte siz de acıktınız mı?

Pilav ve yoğurt karıştırıp yiyorum tavsiye edilir 🫠
0|4
Cevapla 7 19
7|9
Cevapla 23 23

Yaza son 10 hafta kaldı, hazır mısınız?

Kışın alınan kilolar verildi mi
2|0
Cevapla 5 3

Boy kilo oranınızı ve vücut proporsiyonunuzu beğeniyor musunuz, kendinizi fiziken nasıl buluyorsunuz?

Boy: 1.87 Kilo: 88 Atletik güzel bir vücudum var esmerim göğsüm hiç spor yapmadığım zamanlarda bile hep sporlu gibi duruyor. Bacaklarım kaslı kalçam iyi
0|0
Cevapla 1 2
0|0
Cevapla 7 3
0|0
Cevapla 2 0
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨