Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Popo nasıl büyür ?

Egzersiz en çok hangileri etkili ve ağırlık artarsa o kadar mı büyür, protein ne alabilirim
0|1
Cevapla 3 8

Boy 170 kilo ise 70, sizce fazla mı?

95'ten bu kiloya kadar düştüm, daha da kilo vermeye devam ediyorum ama fazla mı hâlâ
1|4
Cevapla 6 17

Kizlar, zaten guzelsiniz, niye illa kilo vermek zorundaymissiniz?

Niye ya niye bu kadar güzelken neden yani aşırı saçma
0|0
Cevapla 4

358 yıldır 57 kilo 1.80 boyum var. Yetmezmiş gibi Kolesterol çıktı. Çok doktor gezdim çözemediler?

Zayıflar sağlıklı olur diyorlar ama kalp kapakçığımda 16 yaşımda daralma var demişlerdi, şimdi 33 oldum. Ve senelerdir kilom hep aynı, ben niye sağlıklı kilo endeksine ulaşamıyorum? Aranızda doktor olan var mı? Beni yapay...
0|0
Cevapla 1 0

2 haftada 10 kilo vermek normal midir 😂?

Saldık kendimizi biraz, yaz geldi bi diyet spora başlayalım dedik 2 haftada tartıda -10,5 görmek şaşırttı biraz diyeti mi çok abarttım acaba 😂
3|0
Cevapla 13 2
0|1
Cevapla 2 10
0|0
Cevapla 3 16

Diyette faydalı gördüğünüz sizi tok tutan şeyler neler?

Ben protein süt çiğ badem ikilisini çok seviyorum uzun sürede tok tutuyor. Sizin var mı böyle?
1|5
Cevapla 6 12

Bugün yediklerim hakkında ne dersiniz, sizce kaç kalori?

Sabah: 2 yumurta, 9 zeytin, 1 simit, beyaz peynir, domates-salatalık Öğlen: Türk kahvesi, çilek, yeşil erik, nane çayı, fıstık ezmeli yulaf, yarım cips paketi Bir de 2 tatlı patatesi baharatlayıp zeytinyağıyla fırına...
0|1
Cevapla 6 9

193 cm boy sizce İdeal mi?

Boyum 1,93 kilom 98-99
0|0
Boyum 1,93 kilom 98-99
Uzun
İdeal
Çok uzun
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 2

165 boyum kilom 68 bmı 24.7 çıktı yağ 34,2 çıktı Vücüt yağ ağırlığı 23.00 çıktı çok mu?

Zayıflamak için kaç kalori almalıyım? Fazla kilom mu var yoksa balık etli miyim? Basenlerim ve kalçam biraz büyük. Belimde biraz yağ var ama biraz inceldi şu sıra. Daha da zayıflamak istiyorum
0|0
Cevapla 1 2

Kilo direnci nedir, 59 kiloda takılıp bir türlü zayıflayamıyorum, nasıl kırabilirim?

22 yaşındayım, boyum 163 kilom 59. Bu yıl birkaç defa kilo olarak 60 üstüne çıktığım oldu hepsinde de diyet yaptım fakat 59'da kaldım, daha aşağısına inemiyorum halbuki eskiden kolayca inerdim. Hedefim 52 kilo olmak. Bu...
0|0
Cevapla 2 1

Zayıf olmak nasıl bir his?

Bacaklarının birbirine değmemesi, her istediğinde yemek yemek ve dizlerini karnına çekerek oturmak nasıl bir his? Yürürken hafif hissediyor musunuz? Ben her zaman balık etli biriydim. Bacaklarım hep birbirine değdi. Hep...
0|0
Cevapla 3 6
0|0
Cevapla 2 1

Spordan sonra ne yemeli, yulaf yoğurt gerçekten yeterli mi?

Sporda sporcu biriyle konuştuk, spordan sonra yemek yapmaya vaktim yok dedim, adam yulafla yoğurt yememi tavsiye etti. Sizin bu konuda düşüncenizi merak ediyorum.
0|1
Cevapla 2 6
0|0
Cevapla 3

Sürekli kilo alıp veriyorum, tatlı tuzlu krizleri yaşıyorum, sizce doktora gitmeli miyim?

Ya sürekli kilo al ver dengem bozuldu ya. Biraz kilo verdim, sonra dedim bir kereden bir şey olmaz, bir çikolata yedim, sonra üstüne tuzlu sonra tatlı. Yemek yiyorum canım tatlı istiyor, tatlı yiyorum canım tuzlu istiyor....
0|0
Cevapla 1 3

156 boya 43 kg normal mi?

Herkes bana çok zayıfsın diyo ama bence o kadar değilim 156 boya 43 kg iyi gibi geliyor bana sizce zayıf mı
0|0
Cevapla 3 11
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨