Yoğun kardiyo yaparken 5 kilo vermek için hangi takviyeler önerilir?

Hangi takviyeleri önerirsiniz? 5 kilo vermek istiyorum. Sadece takviye veya suplement falan önerirseniz sevinirim?
Yoğun kardiyo yaparken 5 kilo vermek için hangi takviyeler önerilir?
Cevapla