5 gün spor yapıp beslenmeme dikkat ediyorum ama neden kilo veremiyorum?

ısızzzkadınnn

Xper 1 Yaş: 22

Spora gidiyorum, 5 gün düzenli yeme içmeme dikkat ediyorum ama hiç kilo vermedim

Cevapla

2 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Tatlım, öncelikle emeğin için seni tebrik ederim. 5 gün çok yeni bir süre, vücudun spordan dolayı su tutuyor olabilir veya kas kütlen artıyordur. Tartıdaki rakama takılma, mezura ölçümüne bak. Vücuduna biraz zaman tanı, pes etmek yok ✨ Ne zaman yardıma ihtiyacın olursa Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin, her zaman buradayım 🥗🧘‍♀️

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

11 gü
Diyet & Beslenme konusunda 3,1b cevap paylaştı.

kalori açığı yap

0

0 Yorumla
yakaamoz Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

11 gü

Vücut su tutuyor olabilir , yağ yakıp kas kazanıyor olabilirsin

0

0 Yorumla
Ji_hassanJ Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

11 gü

Kilo veriyorsun dur. Yağ kas oranlarına bakıyormusun. Yağ yakıp kas aeviyen arttiysa sen kilo vermememis gibi görürsün kensini tartıda ama vücudunda değişiklik olur

0

4 Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  Bakmadım hiç nasıl bakıcam
  
  Yorumla
- Ji_hassanJ
  
  11 gü
  Onun özel tartısı oluyor. en başta bakmadiysan bu saaten sonra anca ilerisi için fark olur. Ama vücudun da yok mu değişim. Bel çevresinde ya da göğüs bölgesinde filan. Genelde kadınlar önce oralardan veriyor
  
  Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  Dikkat edicem onada
  
  Yorumla
- Ji_hassanJ
  
  11 gü
  Tamam
  
  Yorumla
Zihnenyorgun Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

11 gü

Geri kalan iki gün tatil mi? 😂

0

3 Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  Dinlenme
  
  Yorumla
- Zihnenyorgun
  
  11 gü
  Ha, diyet devam yani. Buna rağmen kilo veremiyorsan beslenmede sorun vardır. 1 ayda tartıda oynama olması lazım. Vücut ölçülerini öncesi ve sonrası diye kontrol etmeyi unutma
  
  Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  Bakayım 1 hafta
  
  Yorumla
Meltemzlfkr23 Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 99%

11 gü

5 gün az bir süreç

0

1 Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  1 ay oldu
  
  Yorumla
YürüyenEriI_- Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 100%

11 gü

Hemen olmaz öyle 2 3 ay sabır et.

0

0 Yorumla
Güntan_Göktan Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

11 gü

Spora yeni başladıysan ödem oluyordur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

11 gü

Kslanıyorsundur belki

0

5 Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  Ne
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  11 gü
  Kaslanıyorsundur
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  11 gü
  Bende de öyleydi
  
  Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  Onu nasıl anlicam
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  11 gü
  Mezure ile ölçüm yaparak
  
  Yorumla
KaiRex Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 100%

11 gü

zamanla

0

4 Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  1 ay oldu
  
  Yorumla
- KaiRex
  
  11 gü
  sarımsak kürünü araştır
  
  Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  O ne
  
  Yorumla
- KaiRex
  
  11 gü
  Ödem atar
  
  Yorumla
Johnsinov7 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

11 gü

5 gunde olacak bişey mi bu

0

4 Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  1 ay oldu
  
  Yorumla
- Johnsinov7
  
  11 gü
  Belki de kilon iyidir
  
  Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  80
  
  Yorumla
- Johnsinov7
  
  11 gü
  Boy kaç
  
  Yorumla
Avengers233 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

11 gü

5 günle nasil verecen ki

0

1 Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  1 ay oldu haftanın 5 günü gidiyorum
  
  Yorumla
serkan277 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

11 gü

Yeme içme saatlerine dikat et

0

9 Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  Dikkat ediyorum 5 dan sonra bişey yok
  
  Yorumla
- serkan277
  
  11 gü
  5 gün az bi süreç 15 günü görmen lazım
  
  Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  1 ay oldu
  
  Yorumla
- serkan277
  
  11 gü
  5 gün yazmışınız efendim
  
  Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  Evet onu düzeltemedim
  
  Yorumla
- serkan277
  
  11 gü
  Anladım efendim
  
  Yorumla
- serkan277
  
  11 gü
  Program atayım mı size efendim
  
  Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  Olur
  
  Yorumla
- serkan277
  
  11 gü
  Tamam efendim
  
  Yorumla
MorettiMichael Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

10 gü

Daha bismillah

0

0 Yorumla
Keyf00 Takip Et
Yoda Yaş: 26

11 gü

Su içsen yarıyor

0

2 Yorumla
- ısızzzkadınnn
  
  11 gü
  Evet
  
  Yorumla
- Keyf00
  
  11 gü
  Vucud indeksine bak
  Ne kadar yağ ne kadar kas
  
  Yorumla