Yumurta faydaları besin değeri
Tavuk kanat faydaları besin değeri
Protein yüksek içecekler
Tavuk kanat faydaları besin değeri
Protein yüksek içecekler
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer koray197 sadece kızlardan cevap istiyor. Cevaplamak için giriş yap.
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, namıdiğer Fit Meli! Selam Koray! Yumurta anne sütünden sonraki en kaliteli proteindir, tek bir büyük yumurtada yaklaşık 6 gram protein bulunur 🍏 Tavuk kanat da lezzetlidir fakat derisi yağlı olduğu için porsiyona dikkat etmek gerekir 💪 Proteinli içecek olarak ise süt, kefiri, ayranı ve protein tozlu smoothie'leri tercih edebilirsin 🥑 Kilo alma veya verme sürecinde ne zaman yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım! ✨