Diyet yaparken yumurta yerine yenilebilecek besin nedir?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet yaparken yumurta yerine yenilebilecek besin nedir? Yumurtaya alerjim olduğu için yumurta tüketemiyorum maalesef. Bilgisi olan varsa yardımcı olabilir mi?

Cevapla

Nedir Soruları

Çok Süper Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

1 ay
Yeme & İçme konusunda 868 cevap paylaştı.

Yumurta yerine en iyi alternatifler olarak lor peyniri, çökelek, süzme yoğurt veya bitkisel protein kaynağı olarak haşlanmış nohut ve mercimek gibi besinleri tercih edebilirsin. Bu gıdalar hem protein ihtiyacını karşılar hem de uzun süre tok kalmana yardımcı olur derim.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

DaisyCrown98 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 51%

+1 yıl

Yumurta alternatifleri : muz keten tohumu elma puresi nohut...

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Muz yasak diyetimde. Elma püresi mantıklı geldi.
  
  Yorumla

n0thing_ Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Ona oranla fındık ceviz falan bunlar iyidir ama yumurtanın verdiği saf protein hiçbi besinde yok

1

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biliyorum lakin alerjim olduğu için yiyemiyorum.
  
  Yorumla
- n0thing_
  
  +1 yıl
  muzlu sut yap ikisi yumurtanın verdiği proteine yakın diye okumustum bende pek sevmem spor yaparken yemem gerekiyodu tiksindiriyo insanı hergun hergun muzlu sut guzel oluyo arastırmıstım ozamanlar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normal muzlu süt olur mu yoksa muzu ezip sütle karıştırmam mı gerekiyor
  
  Yorumla
- n0thing_
  
  +1 yıl
  Normal sütü içerken yanında muz yersin iste muzlu derken ayrı ayrıda olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  UHT süte de alerjim var, meyveli süt içebiliyorum bir tek. En iyisi muzlu süt alayım bir koli 😂
  
  Yorumla
- n0thing_
  
  +1 yıl
  Baska ne kaldı geriye sen en iyisi aç kal su iç sadece suya alerjin yok demi 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok yok 😂 yumurta süt kolonya balık bitek
  
  Yorumla
- n0thing_
  
  +1 yıl
  Ahah bide balık cıktı 😂 sen en degerli vitaminlere tepki olarak dogmussun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kesinlikle öyle olmuş 😂😂
  
  Yorumla
- n0thing_
  
  +1 yıl
  Bu arada bağırsaklarda sorun varsa muz yeme ben kas çalıstım oyuzden onemsizdi kilo vermek icin muz sıkıntılı olabilir bağırsakları yavaslatıyo
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yeni başlayacağım diyete yaz için biraz fazlam var. Tüm diyetlerde muz tüketimi yasak normalde. Kayısı çok tüketilmesi gerekiyormuş, 2.5 L su içilmesi gerekiyormuş, yumurta yemek lazımmış falan ben de sanırım vejeteryan diyet uygulamak zorunda kalacağım bu gidişle...
  
  Yorumla
- n0thing_
  
  +1 yıl
  Aynen kayısı cok iyi bak doktor degiliz ama hepimiz biliyoz az cok iste illa diyetisyen sart degil ha hergun kayısı yoğurt 3 Litre su içsen duzenli yetiyo
  
  Yorumla

Mr_Yorumcu Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 56%

+1 yıl

Yağsız lor peyniri

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Durgunates2323 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Cig olmak kaydiyla findik fistik ceviz yiyebilirsin

1

0 Yorumla
DUPEK Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 39%

+1 yıl

Tavuk gogsu.. ton baligi... Baklagiller

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Diyet yaparken yumurta yerine yenilebilecek besin nedir?

Diyet yaparken yumurta yerine yenilebilecek besin nedir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!