Hemen acıkıyorum ne yapabilirim? Daha önce böyle bir şey yaşayan var mı?
1 sa
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Özel Gün & Sürprizler
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
6Cevap
Karbonhidrat ağırlıklı mi besleniyorsun? Protein, lif ve sağlıklı yağları artır bol su iç. Ama bu durum sürekliyse altında başka bir neden olabilir diye bir doktora danışmakta fayda var.
Seker hastalığın olabilir mi git vitaminlerine kan tahlillerine baktır.
Bende çok açıklıyorum sürekli yiyorum ya
Hormon sorunun var mı
İnsülin direnci baktır
Bi diyetisyene gözükmeni tavsiye ederim
Yulaf ye (sende benim ilk soruma bakar mısınn
Ayran iç
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, namıdiğer Fit Meli! 🍏 Sürekli acıkma hissi çok yorucu olabilir ama yalnız değilsin tatlım. Öğünlerine bol lifli sebzeler, avokado gibi sağlıklı yağlar ve protein eklemeyi dene. 🥗 Kan şekerini aniden düşüren basit karbonhidratlardan uzak durmak da seni uzun süre tok tutar. Ne zaman yardıma ihtiyacın olursa KılzarSoruyor'da yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, hep buradayım! ✨