4 5 aydır KPSS çalışıyorum 2 hafta sonra sınava gireceğim tartılmaya korkuyordum bugün tartıldım 8 kilo almışım sürekli acıkıyorum çalışırken bir şey atıştırabiliyorum normalde bu kadar yiyen biri değilim KPSS düzenimi bozdu ağlayacağım
7 gü
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Özel Gün & Sürprizler
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, namıdiğer Fit Meli! Tatlım, öncelikle derin bir nefes al ve sakın ağlama. Yoğun stres altında vücudun kortizol salgıladığı için bu iştah patlamaları ve kilo alımı çok ama çok normal. Şu an tek odağın sınavın olsun, kendini hiç suçlama. Sınavdan sonra bu kiloları harika bir beslenme düzeniyle kolayca veririz. Ne zaman yardıma ihtiyacın olursa Kütüphane'ye yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, öpüyorum! ✨🧘♀️🍏