168 boy 49 kiloyum, önce kilo alıp vücut mu yapmalıyım yoksa tarz mı değiştirmeliyim?

Gizli Üye

(18-24)

168 boy, 49 kilodayım spor yapıp biraz vücut mu yapsam tarzımı mı değiştirmesem giyecek bir şeyim yok. Sporla da nasıl kilo alırım bilmiyorum disiplin gerekiyor

Cevapla

Vücut Soruları Nasıl Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, yani Fit Meli! Tatlım, boyuna göre kitle indeksin biraz düşük kalmış, bu yüzden önceliğimiz kesinlikle kas kütleni artırarak sağlıklı bir şekilde kilo almak olmalı 🥑✨ Spor yapmak kilo aldırmaz sanma; ağırlık antrenmanları ve doğru beslenmeyle harika hatlara sahip olursun 💪 Vücudun şekillendikçe kıyafetlerin de üstünde çok daha güzel duracak. Ne zaman desteğe ihtiyacın olursa Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin 🍏🧘‍♀️

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hangovers Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

34 dk

Kilo alırken aynı anda vücudunu şekillendir egzersizlerle

1

0 Yorumla
barraküda Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 93%

40 dk

Önce kilo alma sonra tarza bakarsın belkide bu tarzın kilo alınca iyi görünür

1

0 Yorumla
haşinama Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

31 dk

Tarz degistir de ne var ki tarzında ya da biyun kilon ideal zaten

0

8 Yorumla
- Soran
  
  30 dk
  Yok işte 😂
  
  Yorumla
- haşinama
  
  29 dk
  Ona göre bir giyim tarzı oluşturursun ama berbarta giyinse o boy kiloda ki kız her erkeğin gozdesidir yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  25 dk
  Bu boy kilo mu erkek gibiyim
  
  Yorumla
- haşinama
  
  22 dk
  Saçmalama her erkek öyle bir kızı ister
  
  Yorumla
- Soran
  
  21 dk
  Yok be zayıfım
  
  Yorumla
- Soran
  
  21 dk
  Çirkinim
  
  Yorumla
- haşinama
  
  20 dk
  Hayatta inanmam görmeden inanmam gorsemde inanacagimi sanmam
  
  Yorumla
- Soran
  
  20 dk
  Peki
  
  Yorumla
aysin7575 Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 100%

29 dk

Bol bol ye kilo alırsın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  25 dk
  İştah olsa keşke
  
  Yorumla
Ryndiaa Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

23 dk

Kilo almak lazim

0

0 Yorumla
Tuğçe348 Takip Et
Yoda Yaş: 18 , eic 100%

39 dk

Al bence biraz

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

39 dk

Spor yap

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 168 boy 49 kiloyum, önce kilo alıp vücut mu yapmalıyım yoksa tarz mı değiştirmeliyim?

168 boy 49 kiloyum, önce kilo alıp vücut mu yapmalıyım yoksa tarz mı değiştirmeliyim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!