166 boyunda 48 kiloyum, kilo almalı mıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Bazıları kilo al zayifsin diyor ben kendimi genelde zayıf görmüyorum ideal görüyorum ama bazen de cidden çok zayıfmisim gibi geliyo. Sizce almalı mıyım ne kadar almalıyım?

Cevapla

Sizce Soruları

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Tati_Likoo_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

İdeal kiloda olup olmadığını ögrenmen için WHO' nun BKi hesaplama yöntemini denemelisin. Yani ağirlığıni boyunun metre cinsinden karesine bölüyorsun balim ki senin BKİ değerin 17.4 km/m2 çikiyor. Bu da ideal kiloda olmadiğini sagligin icin kilo alman gerektiğinin bir göstergesi.
Ideal kiloda olman için BKİ degerinin 18.5 ile 24.9 arasında olması gerekiyor. Bu durumda 51-69 kg araliginin disina cikmamani öneririm.

0

0 Yorumla
armstor Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Bak alabilirsin bence birazcık daha ama sen kimseyi dinleme eğer sen mutluysan boşver takma kimseyi 🙂

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç kilo alsam daha iyi
  
  Yorumla
- armstor
  
  +1 yıl
  55 e kadar yolun var bence gayet yakışır sana 🙂
  
  Yorumla
lavriya01 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 85%

+1 yıl

Yani bence gerekenden daha bi zayifsin. Tabi fizigini bilmiyorum ama 53olsan daha iyi olur. En azindan (cok) zayif olmazsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım teşekkür ederim
  
  Yorumla
jix67 Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 53%

+1 yıl

Gayet hoş göründüğüne eminim kalem gibisindir alacaksanda 50 kg nin üstüne çıkma asla

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  52-53 çok mu olur
  
  Yorumla
diskriminant_e Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Benden azcık uzunsun, evet almalısın,. 5 kilo falan al derim, direkt yüzüne yansır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

51-53arasi olsan çok daha güzel olursun bence. Ama çıtır kadın her zaman daha ilgi çekici benim icin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çıtır kadın derken nasıl yani
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Senin şu anki halin. Zarif ve çıtır
  
  Yorumla
yesilkedim Takip Et
FenomenYoda Yaş: 25

+1 yıl

3 kilo bence

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Senin boy kilo kaç
  
  Yorumla
- yesilkedim
  
  +1 yıl
  Boy 160 kilom 49
  
  Yorumla
mutlukaan Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 67%

+1 yıl

Kilo yerine squad yap kıçın düz duvar gibidir 😅

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmem ki
  
  Yorumla
- mutlukaan
  
  +1 yıl
  Kıçın nasıl
  
  Yorumla
benfeyza Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 96%

+1 yıl

54-55 civarı senin ideal kilon

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

vücut hatların iyiyse 2 kilo alsan yeter

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Meme kalça yok pek ama fit duruyorum yani kıyafetler falan yakışıyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  squad yap memeler için vakum lifting aleti var doğum kontrol hapı da alınca hem dolgunlaşırsın hem kilo alırsın
  
  Yorumla
Yarımkilokıymaefekti Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Biraz zayıf olsan da zayıf güzeldir

0

0 Yorumla
Erenkuvvet Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

2 kilo al

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  52-53 çok mu olur
  
  Yorumla
- Erenkuvvet
  
  +1 yıl
  Yo oda iyi
  
  Yorumla
Banega Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 81%

+1 yıl

görmeden bilemem

0

0 Yorumla
Alcaponemayk__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

Boyle kal

0

0 Yorumla
leventfurkan Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

al tabi

0

0 Yorumla
deniz5933 Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

+1 yıl

55 olmalısın

0

0 Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 166 boyunda 48 kiloyum, kilo almalı mıyım?

166 boyunda 48 kiloyum, kilo almalı mıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!