Kilo almalı mıyım? vermeli miyim? kararsızım boyum 155?

yinebennnnnnnn

Xper 6 Yaş: 21

Kilo almalı mıyım? vermeli miyim? kararsızım boyum 155?

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ayburak Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Benim bakabileceğim bir fizik türü değil Bana göre kilo alman lazım 1.55'e göre zayıfsın yani Bir de yaşın genç biraz daha boyun uzar 25'e kadar boyunuz var o zamana kadar kilo da alman lazım şu şekilde çok da çekici değil sadece bir çocuk gibi duruyorsun ki zaten şu an bir çocuksun ergensin daha o yüzden boyunu uzatacak şeyler yap ve biraz da kilo alır çünkü zayıflayabilirsen ama kiloyu kolay kolay alamazsın zayıflamak daha kolay kilo almaktan.
Tabii ki sağlığına da dikkat ederek kilo alman lazım vücuduna eşit ölçüde dağıtman lazım göbek yaparsan olmaz o yüzden vücuduna eşit orantılı bir şekilde kilo alman ve Spor yapman lazım

0

5 Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  21 yaşındayım daha boyum uzamaz 🥺
  
  Yorumla
- ayburak
  
  1 yıl
  Uzar 25 kadar yolu var. Bir çok yol uzama formülü var. Onları dene
  
  Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  Neler? Söyler misin
  
  Yorumla
- ayburak
  
  1 yıl
  Bak YouTube var orada vardır hepsini anlatan şeyler.
  Mesela baş aşağı sarkıt kendini. Şu çocuk parklarında. Ellerinle tutulup yurulen yüksek demirler var orasaya ayakları geçir baş aşağı sark ama biri yardım etsin. 3-5 dakika öyle kal günlük 3 defa sabah aksam.
  Yediğin besinlere dikkat et.
  Yüzme yap. Basketbol oyna.
  Ve zıpla her gün , günde 3 defa 10 dakika zıpla.
  Bunları yap ve en azından 5-10 cm uza 4 yıl içinde. . arastir dediklerimi gör bak
  
  Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim 🙏🏻
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

kilo alın biraz

0

1 Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  Teşekkürlerrrr
sarışın97 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Alma bence iyisin bacakların bir tık kalın yanlış anlama

0

1 Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  Keşke kalın olsa shajsjsjsjsn ince bence
  
  Yorumla
Naberks Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 98%

1 yıl

Hiç bozma iyi fiziğin illa uğraşmak istiyosan spor yap şekillendir kendini

0

1 Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  Tamammm evet spora gitmeyi düşünüyorum teşekkürler
  
  Yorumla
AdimEfe Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

155 muhtemelen 40 50 kilo bir şeysin kalsın idealdir

0

1 Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  45 kiloyum evet
  
  Yorumla
XG10AV Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

VKI endeksine göre, 45 ila 60 kilo arası senin için ideal. ( 155 boy için )

0

7 Yorumla
- Reisha677
  
  1 yıl
  Ben 159 um ideal kilom 52 bu kızın nasıl 60 a kadar yolu oluyor
  
  Yorumla
- XG10AV
  
  1 yıl
  VKI alt sınır ve üst sınır var. Bu sınırlara göre, 18.5 - 24.9 arası ise Kitle endeksin, ideal kilo aralığın o oluyor. İdeal'den kasıt dengeli ve sağlıklı olan.
  
  Yorumla
- Reisha677
  
  1 yıl
  Evet işte onu diyorum sağlıklı olan benim için bile 52-53 Aralık kısa yani sen 59-60 a kadar çekmissin obez oluyor
  
  Yorumla
- Reisha677
  
  1 yıl
  Verdiğin Aralık yanliş
  
  Yorumla
- Reisha677
  
  1 yıl
  Bu kıza 48-50 arası olur
  
  Yorumla
- XG10AV
  
  1 yıl
  Anlatamadım sanırım. Vücut Kitle Endeksi bu şekilde çalışmıyor. Bu kız zayıf gözükebilir fakat, kemik yoğunluğu fazla olabilir. Bu da kiloya etkendir. Bu kızın kemik yoğunluğu az ise, 48-50 kiloda bile zayıf gözükecektir. Yağ oranını hesaba katmıyorum bile.
  
  Yorumla
- Reisha677
  
  1 yıl
  Tamam işte yağ oranına göre de hesaplama yapacak tabi ki ama onun dışında boy ve kilo için verdiğin Aralık onu kilolu sağlıksız gösterir hadi en fazla 55 e kadar normal olabilir ondan sonrasında kemikleri o yükü tasiyamiyor
  
  Yorumla
multiplexer Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

kilonun kac oldugundan ziyada vucut yag orani onemli.

0

0 Yorumla
Gök-mavi Takip Et
Master Yaş: 37

1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

1.55 boy mu 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

0

2 Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  Komik olan ne ben mi seçiyorum boyumu
  
  Yorumla
- Gök-mavi
  
  1 yıl
  Sevgilinin elini bırakma kaybolursun ponçik surat 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
  
  Yorumla
m
Tengria Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 100%

1 yıl

Bi 50 kilo alırsan senden olur

0

1 Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  Hahajajsjjs
  
  Yorumla
Yunusemre1143 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

Bence gayet ideal kilon var almana gerek yok

0

6 Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  Bir şeyler eksik gibi anlayamıyorum
  
  Yorumla
- Yunusemre1143
  
  1 yıl
  Anlayamıyorsun çünkü eksik olan bir şey yok kdkd
  
  Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  Hayır var , boyum çok kısa galiba ya uzamaz dimi bu yaştan sonra takviyelerle falan…
  
  Yorumla
- Yunusemre1143
  
  1 yıl
  Yani pek uzamaz artık boyun ne kadar ki merak ettim
  
  Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  155/:
  
  Yorumla
- Yunusemre1143
  
  1 yıl
  E normal bence. Kilon ne kadar
  
  Yorumla
FOSİLbirÜYE Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 349 cevap paylaştı.

Almalısın. Ne g** kalmış ne göğüs.

0

0 Yorumla
KingNothing01 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 365 cevap paylaştı.

Alma çok iyisin

0

0 Yorumla
Clasals Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Al kanka çöp gibisin

0

0 Yorumla
cinvartonikyok Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

İyi böyle şekillen biraz

0

0 Yorumla
Ryndiaa Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Zayifsin al biraz

0

0 Yorumla
_malesefeylul Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 96%

1 yıl

Alma normal kilon

0

0 Yorumla
LitoRodríguez Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Hiç bireşey yapma böyle iyi

0

0 Yorumla
Heliosphere Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 100%

1 yıl

Kilonuz normal görünüyor.

0

0 Yorumla
KalkYerimeYat Takip Et
Guru Yaş: 35

1 yıl

İdeal duruyorsun balımsu

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

yani biraz alsan iyi olur sanki knk

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Fiziğin olağanüstü muhteşem

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Ne al ne de ver böyle harika sin bence

0

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Bu arada kilo kaç?
  
  Yorumla
beniöp Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

1 yıl

arkadan neden çektin onu anlamadık

0

2 Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  Bluzun nasıl durduğuna bakmıştım sabah
  
  Yorumla
- beniöp
  
  1 yıl
  ne al ne ver, görünen kadarıyla gayet iyi
  
  Yorumla
Tatlıı_Kızz Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Gayet iyisin..

0

1 Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
metropoltilkisiii Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Al dersek alacan mi

0

1 Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  Çoğunluğa bağlı evet :D
  
  Yorumla
belirsizkaranfil Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Bence iyisin böyle

0

2 Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- belirsizkaranfil
  
  1 yıl
  Ne demek
  
  Yorumla
Høøpss Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

İkisine de gerek yok

0

0 Yorumla
AlininAnnesi72 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Aynı böyle kal

0

0 Yorumla
Elifalevelif Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 307 cevap paylaştı.

Hayir

0

0 Yorumla
Alose Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

1 yıl

Alma zamanla aliyorsun saten!!

0

0 Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

1 yıl
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Yerinde kal

0

0 Yorumla
winteryawa Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Öyle kal

0

0 Yorumla
NikimBiLeDeğilsin Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

1 yıl

5 kilo kadar almalısın

0

0 Yorumla
nanofyorbizinıs Takip Et
Yoda Yaş: 44 , eic 100%

1 yıl

İyidir iyi

0

0 Yorumla
Sorayımbende Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

1 yıl

Bence idealsin

0

0 Yorumla
_busemy Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

yooo

0

0 Yorumla
Mahzn61 Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

1 yıl

Bence gayet guzel alma

0

0 Yorumla
Darkknightforever Takip Et
Guru Yaş: 92 , eic 100%

1 yıl

Almalısın

0

0 Yorumla
muhammet4567 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

1 yıl

Al biraz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Kilo verme. artik

0

0 Yorumla
JohnCoffeyy Takip Et
Guru Yaş: 34

1 yıl

Olduğun gibi kal.

0

0 Yorumla
where_do_you_belong Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

1 yıl

Almalısın

0

1 Yorumla
- yinebennnnnnnn
  
  1 yıl
  Teşekkürlerrrr
  
  Yorumla
DiyetisyenAdam Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

1 yıl

Bnce verme

0

0 Yorumla

Devamını Gör(27)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo almalı mıyım? vermeli miyim? kararsızım boyum 155?

Kilo almalı mıyım? vermeli miyim? kararsızım boyum 155?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!