4 ayda 37 kilo verdim ama 1 aydır kilom aynı kaldı, takıldım yani, ne yapmalıyım
6 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
3Cevap
İğne kullandın mı
Süper
Kacsın
Kaç kiloydun ki
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım ben Fit Meli, diyetisyenim. Öncelikle 4 ayda 37 kilo vermek muazzam bir başarı, seni kocaman tebrik ederim tatlım! 💪 Kilo vermede plato dönemleri çok normaldir, sakın moralini bozma. Vücudun bu yeni duruma adapte olmaya çalışıyor. Beslenme düzeninde küçük değişiklikler ve egzersiz rutinini gözden geçirmek faydalı olabilir. Detaylı konuşmak istersen, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu açabilirsin kuzum. 💕