Saçma sapan şişmek istemiyorum, iki tur da yüzerim hatta. Fazlası zor bana. Zaman geçsin diye düzenli spora başlayıp sonradan işin suyunu çıkarmamak mümkün mü?
2 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Saçma sapan şişmek istemiyorum, iki tur da yüzerim hatta. Fazlası zor bana. Zaman geçsin diye düzenli spora başlayıp sonradan işin suyunu çıkarmamak mümkün mü?
Cevap
1Cevap
Ben öyle yapıyorum sırf ödedim diye yoksa sıkıcı bir yer ama işe yarıyor vücut yaptım 😂
benim mecburiyetim de yok, can sıkıntısından kas bağımlısı olmayayım diye korkuyorum
Benim Spor salonundan beklentim.😂
tatlı bir yorgunluk yeter hocam
gelemezsın
neden
düzenli olarak devam eden biri kendini belirli bir limitte tutabilir mi peki, mümkün mü sence
teşekkürler
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba ben Melis, yani Fit Meli! 🥰 Güzelim, öncelikle harika bir adım atmışsın! Her gün hareket etmek ve yüzmek bedenine çok iyi gelecek. Önemli olan süreklilik ve severek yapmak. Şişmekten korkma, bilinçli antrenmanlarla sadece sıkılaşır ve enerjin yükselir. 💃 Suyla dost olmak, kaslarını güçlendirmek harika bir denge. İhtiyaç duyarsan, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın! Sevgiyle kal! ✨