Sabah cok yedim spor yapsam zayiflarmiyim?

Gizli Üye

(30-35)

hergun spora gidiyorum yediklerimede dikkat ediyorum ama bu sabah dayanamadim ve iki küçük börek ve waffle yedim birsey olurmu kafama takildi kilo alirmiyim az sonra spora gidicem

Güncellemeler

+1 yıl

aslinda börek dediğim cok miniydi gercekten mini biseydi bir isirmalik wafflede küçük ve inceydi :D

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Balkir Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 48%

+1 yıl

Senin o yediklerini ben atıştırmalık diye götürüyorum sen kilo alır mıyım diyosun. Ya ye gitsin. Bir şey olmaz.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :D tamam
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

hamzakara Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 53%

+1 yıl

şakamı bu bizle kafa buluyon anlaşılan

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  he kafa buluyom
  
  Yorumla
- hamzakara
  
  +1 yıl
  hayır şundan dolayı sordum o kadar spora gidiyosan bunla ilgili olmalısın hem ordan hem netten bilgi sahibi olduğunu düşünüyo insan neyse ortalama bir bayan günde 2000 kalori zaten bazaldan yer sabah yediklerin tahmini 700 kalori civarıdır yani şimdi eve gitsen ve bugün hiçbişey yemesen ve yatsan yarına kadar 1300 kalori vermiş olursun oda yaklaşık 200 gram falan verdirir sana
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yeni başladım spora o yüzden pek bilgi sahibi değilim öğlen akşam az yicem zaten
  
  Yorumla
- hamzakara
  
  +1 yıl
  ohoooo bide küçükmüş merak etme küçü hanım yaşayacaksın o yediklerin sporda lazım zaten böle ufak tefek şeylere takma spor yaptığın için metabolizman devamlı çalışıyo zaten şöle bir sorun olursa sor işte bir haftadır spora gitmiyorum ve herşeyi yiyorum ;)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısın valla cok sagol morel verdin :D
  
  Yorumla
- hamzakara
  
  +1 yıl
  eig hakettimmi kanki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  madem cok istiyon seni yapim ztn yenisin :d
  
  Yorumla
- hamzakara
  
  +1 yıl
  bu ağır oldu inş dombili olursun :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ahaha :D
  
  Yorumla

ZARAYDİN Takip Et
Xper 3 Yaş: 30 , eic 54%

+1 yıl

Haftada bir odul hakkin var bugun onu yapmis olarak varsay sporunu da yap

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısın
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ramazannkzlyll Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

2 haftasda bir ye zaten böyle 1 defa metobolizmayı şaşırt.

0

0 Yorumla
Muskara Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Düzenli olarak gece !! Çok yersen zayıflarsın ben demiyorum uzmanlar diyor

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hadi canim
  
  Yorumla
- Muskara
  
  +1 yıl
  Citten
  
  Yorumla
Selimd Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

+1 yıl

:) o işler öyle olmuyor malesef, sen yine git spora.. Ama ilk önce yemek işin çöz

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  onu nasil çözecem
  
  Yorumla
- Selimd
  
  +1 yıl
  motive et kendini, kilo ve boy?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  175 kilo 76
  
  Yorumla
- Selimd
  
  +1 yıl
  tam sınır hattındasın, dikkat etmen gerekli, kalitesiz karbonhidratlardan uzak durmalısın, birde program belirleyip o programa göre spora başla, sana diyet tavsiyeside verebilirim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  verirsen iyi olur valla çünkü ne yicemi bilmiyorum
  
  Yorumla
- Selimd
  
  +1 yıl
  özele gel
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam hocam yaziyorum :d
  
  Yorumla
kitapokuyanpapatya Takip Et
Xper 4 Yaş: 32 , eic 48%

+1 yıl

1-2 saat yürü maşallah be ;)

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :D tamam
  
  Yorumla
- kitapokuyanpapatya
  
  +1 yıl
  bide fazla su iç bugün sen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam canim içerim teşekkürler gidicem zaten şimdi
  
  Yorumla
Ghostman33 Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Ağzını tutmadığın sürece, zayıflamayı unut.

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tutuyorum be ama bugun tutamadım kac gunlerdir neler cekiyorum ben önümde çikolata pastalari kizartmalari yediler bense hüzünlü hüzünlü baktim :D
  
  görende büyük derdim var sanacak
  
  Yorumla
- Ghostman33
  
  +1 yıl
  1 ay hiç bir şey yemedim, azmettim. şu an 89 kiloyum. 115ten düştüm 😉
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  vayyy helal olsun spor yapiyormusun
  
  Yorumla
- Ghostman33
  
  +1 yıl
  Hayır, yaptığım iş hareketli zaten :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o yüzden avantajlisiniz ozaman ben öğrenciyim bütün gün oturuyom :D
  
  Yorumla
- Ghostman33
  
  +1 yıl
  Bol bol su iç, günde 1 adet ekşi elma ye. Hiçbir yiyecek tüketme, bak nasıl zayıflıyorsun 😉
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oha kafam döner ya halsiz kalirim saclarim dökülür
  
  Yorumla
- Ghostman33
  
  +1 yıl
  Dönmez merak etme. Bol bol su iç sadece bunu ihmal etme, elmayı da her gün aynı saatte tüket. Oldu ki başın döndü, kendini halsiz hissettin. Bir bardak az şekerli bir su veya bir çay bardağı meyve suyu tüket. Bu etkiler hemen gegeçecek..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayir ya yapamam onu ben :D dayanamam biliyorum kendimi ben
  
  Yorumla
- Ghostman33
  
  +1 yıl
  Sen bilirsin :)
  
  Yorumla
ArchEnemyEnable Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

oh oh maşallah yine boğmuşsun :D

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  uff pişman olmaya basladim :D
  
  Yorumla
- ArchEnemyEnable
  
  +1 yıl
  yok be pişman olmana gerek yok ye gitsin. can boğazdan gelir :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle de kilo aldi başını gidiyor :D
  
  Yorumla
- ArchEnemyEnable
  
  +1 yıl
  kaç kilosun ki takdın :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  76 boy 175
  
  Yorumla
- ArchEnemyEnable
  
  +1 yıl
  80'e tamamla tontiş kız :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aman Allah korusun valla depresyona girerim zaten şu halimle bile hergun komplekslerme etraftakileri boguyorum
  
  Yorumla
umtumt Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

Spor kilo vermek icin yapilmaz

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne yani zayiflatmiyormu cardio
  
  Yorumla
Matkab Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl
Diğer konusunda 367 cevap paylaştı.

sabah sabah nasıl yedin ne rahatlık bu böyle :))))

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen bende anlamadım
  
  Yorumla
- Matkab
  
  +1 yıl
  Fazla yeme dikkat et :))
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  diğer öğünlerde az yerim artik
  
  Yorumla
mamuli Takip Et
Guru Yaş: 52

+1 yıl

koş koş anca yakarsın

0

0 Yorumla
adana01sezarr Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

Bşe olmaz gce yemegi kilo ypr kahvaltı değil

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen bende o yuzden sabah yedim geceden canim cekmisti yememistim
  
  Yorumla
- adana01sezarr
  
  +1 yıl
  İyi ettin canım sporla ilgli bna herseyi sorablrsn aklında olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 saat cardio yapsam yeterlimj
  
  Yorumla
- adana01sezarr
  
  +1 yıl
  Evet yetetli canım iyice trle
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam teşekkür ederim
  
  Yorumla
- adana01sezarr
  
  +1 yıl
  Rica ederm canım
  
  Yorumla
PinkFloooyd Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Üzülme kilo yapmaz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler :)
  
  Yorumla
kararsız_bileşik Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl
Diğer konusunda 3,8b cevap paylaştı.

dünyaları yemişşş

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  küçücüktu hepsi :d
  
  Yorumla
- kararsız_bileşik
  
  +1 yıl
  kendini kandırma , onlar sana yol su elektrik olarak dönecek ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  valla küçüktu bir lokmalik börek teyzem yapmış mini mini :d
  
  Yorumla
- kararsız_bileşik
  
  +1 yıl
  bana da ikram edilseydi kilo almazsın sorun yok derdim ama bu mini mini birleri mideye kendin gömdüğün için kilo olacak hepsi... ne kinlendim arkadaş
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  off neden sinirimi bozuyorsun benim :D
  
  Yorumla
- kararsız_bileşik
  
  +1 yıl
  sakin ol şampiyon, kilo yapmayacak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim :d
  
  Yorumla
- kararsız_bileşik
  
  +1 yıl
  rica ederim :)
  
  Yorumla
desouzaalexxxx Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Hayır zayıflamazsın

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kilo mu alirim
  
  Yorumla
- desouzaalexxxx
  
  +1 yıl
  Evwr
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1-2 saat cardio? yediklerimi yakmammi
  
  Yorumla
- desouzaalexxxx
  
  +1 yıl
  Ya zamanla yakarsın zaten
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  spordan geldim :d
  
  Yorumla
AntalyaJex Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Devam et.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Sabah cok yedim spor yapsam zayiflarmiyim?

Sabah cok yedim spor yapsam zayiflarmiyim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!