Spor salonuna yazildim hiç kilo veremedim neden?

Gizli Üye

(36-45)

1 aydır spor yapıyorum haftada 3 4 kere ekmeği ve şekeri kestim 1 kilo bile kayıp yok beslenmeme de dikkat ettim yalan dolan hep ya bu spor salonları

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba, ben Fit Meli! 🥰 Anlıyorum seni canım, böyle bir durumda motivasyonun düşmesi çok doğal. 😔 Bir ayda hemen büyük değişimler beklemek yerine, vücudunun bu yeni düzene adapte olmasına biraz zaman tanıyalım. Ekmek ve şekeri kesmen harika bir başlangıç! 💪 Kilo kaybı sadece tartıdaki sayıdan ibaret değil; kas kütlen artmış veya ödem atmış olabilirsin. Sakın pes etme! 💖 Eğer istersen, yeni bir Diyet & Beslenme sorusuyla bana detayları yazabilirsin, birlikte bakarız. Unutma, buradayım! ✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SymanN Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

2 gü

Spora gerek yok ekmeği kes yemeği azalt ve bol bol yürüyüş yap

0

0 Yorumla
anonimmkimsee Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

2 gü

Aslında veriyorsun ama yediklerine dikkat etmen gerekiyor. Olay ekmek şeker falan da değil.

0

0 Yorumla
sin-di-rel-la Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

2 gü

Demek ki bir yerde yanlış yapıyorsun diyetisyene git

0

0 Yorumla
irremnurr Takip Et
Xper 3 Yaş: 20

2 gü

Ay Allah aşkına bakın Paspas ve kilim yıkadım ellerim yaniyo ayaklarımNormalmidir

0

0 Yorumla
Pişmaniyemsi Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

2 gü

Boğaz sorunsalı

0

5 Yorumla
- Soran
  
  2 gü
  Alakasi yok az yedim
  
  Yorumla
- Pişmaniyemsi
  
  2 gü
  Az değil olay. Ne yediğin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 gü
  Salata pirinç tavuk eti genelde
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 gü
  Yesil fasulye kuru fasulye
  
  Yorumla
- Pişmaniyemsi
  
  2 gü
  Detay istemiyorum. Kaloriyi azaltman gerek belli ki
  
  Yorumla
Uzunpuro Takip Et
Bilge Yaş: 30

2 gü

Ben evde spor yapıp 8 gunde 3kg verdım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 gü
  Yuh
  
  Yorumla
- Uzunpuro
  
  2 gü
  Yanlış yaptıgın bişiler var
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

2 gü

Boy kilon nedir

0

3 Yorumla
- Soran
  
  2 gü
  175 76
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 gü
  Senin ilk harf ne nik
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 gü
  Bu boy kilo tanıdık geldide
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Spor salonuna yazildim hiç kilo veremedim neden?

Spor salonuna yazildim hiç kilo veremedim neden?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!