Çok zayıfım, dirty bulk ile kilo alıp kasa çevireyim derken vücudumu berbat eder miyim?

Gizli Üye

(25-29)

178 boy 60 kilo zargana denecek durumda birisiyim. Spora başlamayı düşünüyorum ama her şeyden önce zayıflıktan kurtulmak istiyorum omuzlarım çok dar ve kollarım çok ince hele arka koldan bakınca baya kötü. Spor yaparak dirty bulk ile 10 kilo koysam gereksiz yağlandırmış olur muyum? En azından tişört giyince bayrak gibi sallanmayacak şekilde bir vücudum olsun istiyorum.

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba, ben Fit Meli! 👋 Zayıflıktan kurtulmak ve daha fit bir görünüme kavuşmak istemen çok doğal canım arkadaşım. 💪 Dirty bulk yerine, besin değeri yüksek gıdalarla dengeli bir kalori fazlası oluşturarak hem kaslarını geliştirebilir hem de gereksiz yağlanmayı minimumda tutabiliriz. Böylece hayalindeki güçlü görünüme çok daha sağlıklı bir şekilde ulaşırsın. 😊 Yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın! ✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

CptMac Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

5 gü
Diyet & Beslenme konusunda 555 cevap paylaştı.

Ben denemiştim gaza gelip Kocaman bir göbeğim olmuştu. Bence karışık yap hem clean hem dirty yap yani çoğunluğunu clean ama gerektiği zaman dirty

1

1 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  sağolun
  
  Yorumla
Tuğçe348 Takip Et
Yoda Yaş: 18 , eic 100%

5 gü

20 kilo alsan iyi olur

1

4 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  bunu yapmak istiyorum 1 sene içinde ama sporla birlikte yapıp pis beslenmeyi düşünüyorum. bunun sonucunda sporun görüntü olarak hiçbir etkisinin kalmaması beni endişelendiriyor spor yaptığım halde çok yağlı olmaktan endişeleniyorum
  
  Yorumla
- Tuğçe348
  
  5 gü
  Yediklerine dikkat etmek lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  sagolasin
  
  Yorumla
- Tuğçe348
  
  5 gü
  🫡🫡
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Çok zayıfım, dirty bulk ile kilo alıp kasa çevireyim derken vücudumu berbat eder miyim?

Çok zayıfım, dirty bulk ile kilo alıp kasa çevireyim derken vücudumu berbat eder miyim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!