Kilo takıntımdan nasıl kurtula bilirim?

61 kiloyum size bu sağlık işte veya normal gibi gelebilir ama ben kendimi obez gibi hissediyorum aşamıyorum durmadan diyetteyim çocukluğumdan beri diyetteyim sigaraya bile kilo vermek için başladım korkunç biliyorum ama aşamıyorum
Kilo takıntımdan nasıl kurtula bilirim?
Cevapla