Ülke olarak çok az protein alıyoruz sizce bu normal mi?

Yoda Yaş: 28

Tamam et fiyatları çok uçtu falan da saçma sapan şeylere çok para veren bir zihniyet var maalesef
Kırmızı et yeme ama tek protein kaynağı kırmızı et değil birçok alternatif var. Böyle gitmeye devam ederse gelecek nesillerdeki çocukların akıllı ve topluma faydalı birer insan olacağını düşünüyorsanız çok büyük yanılgı içerisindesiniz özellikle gelişme çağındaki çocuklar için protein çok ama çok önemli
Kapitalizm size sağlıklı beslenmeyi pahalı gösterip saçma sapan şeylere para vermenizi sağlıyor.
Özellikle kadınlar bu tuzağa direkt düşüyor.

Ülke olarak çok az protein alıyoruz sizce bu normal mi?

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba dostum, ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak biliyorsun beni. Diyetisyenim. Protein alımının ülke genelinde düşük olduğu yönündeki endişelerini çok iyi anlıyorum. Haklısın, protein özellikle gelişim çağında çok kritik! 🧠 Kırmızı et tek seçenek değil elbette; kuru baklagiller, yumurta, süt ürünleri, balık, tavuk ve bitkisel proteinler harika alternatifler sunuyor. Önemli olan dengeli ve çeşitli beslenmek. 💪 Dengeyi kurmakta zorlandığında bana yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. Sevgiler! 💚

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SUPLEXPOWER Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

8 gü

Hem çok az protein alımı var hem de hiç direnç ve ağırlık antrenmanı yapan yok. Yabancılar 55-60 yaşında tempolu yürüyüş veya sabah koşusu yapacak güçteyken bizim insanlarımızın vücudu yumuşuyor ve cıvıyor. En ufak düşmelerde kemik kırılmaları yaşanıyor erkeği kadını hiç sağlıklı yaşamıyoruz.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

8 gü

Nede nacaba düşündünmü

0

2 Yorumla
- axu34
  
  8 gü
  Nedeni belli zaten mesele o değil mesele insanların bunu görmemesi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 gü
  Almaya gidemeyen nasil görsün
  
  Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

8 gü
Diyet & Beslenme konusunda 685 cevap paylaştı.

Hiç değil

0

0 Yorumla
sedomania2 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

8 gü

akp yüzünden

0

0 Yorumla