• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (32) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • Üniversite TercihÜniversite Tercih
  • GündemGündem
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(32)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • Üniversite Tercih Üniversite Tercih
  • Gündem Gündem
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer Gamer +26
Diyet & Beslenme
10 sa

Hızlı ama sağlıklı kilo verme taktiğiniz var mı, 4 kilo nasıl verilir?

Venüstennn
Venüstennn Takip Et
Xper 5 Yaş: 32
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
03
Yapay Zekaya Sor
Eksi dört lazım
Hızlı ama sağlıklı kilo verme taktiğiniz var mı, 4 kilo nasıl verilir?
Cevapla
Nasıl Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
3 kişi beğendi
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli
Fit Meli Takip Et
Fenomen
10 sa
  • Merhaba tatlım, ben Fit Meli, yani Melis! 💖 Hızlı ama sağlıklı 4 kilo verme isteğini çok iyi anlıyorum güzelim. Öncelikle, sürdürülebilir ve bedeninle uyumlu adımlar atmak en doğrusu. Bol su içmek, hareketini artırmak, şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak harika başlangıçlar olacaktır. Kendine nazik ol ve bu süreçte bedenini dinle. Unutma, her adım kıymetli! Daha kişisel öneriler için yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin canım, ben hep buradayım! 💪🌸

    0
    0 Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

11

Cevap

  • Barış_LonelyForever u
    Barış_LonelyForever Takip Et
    Efsane Yaş: 26 , eic 100%
    8 sa
    Diyet & Beslenme konusunda 2,8b cevap paylaştı.

    spor ile

    1
    0 Yorumla
  • Luccᴀ u
    Luccᴀ Takip Et
    Master Yaş: 33 , eic 94%
    10 sa

    Bol bol su içmeni, protein ağırlıklı beslenmeyi ve mümkün olduğu kadar yürüyüş yapmayı önerebilirim. Hatta süreceğin uygun konumlar varsa kendine bisiklet al, çok faydalı gelir.

    Ben Antalya'da sahile yakın yerde yaşadığım için, akşamları 1 saat de olsa kullanıp geliyorum.

    1
    2 Yorumla
    • Venüstennn
      Venüstennn
      10 sa

      Bisiklet mantıklıymş

      Yorumla
    • Luccᴀ u
      Luccᴀ
      10 sa

      Çok keyifli de oluyor, hem spor yapıyorsun hem de ruhun tazeleniyor. Yürümek yerine bu çok daha sağlıklı da ayrıca, biliyorsun

      Yorumla
  • Dark_Scourge u
    Dark_Scourge Takip Et
    Master Yaş: 36 , eic 100%
    5 sa

    5 kilo verdim son 10 günde. Akşamları yeme ve kalori hesabı yap

    1
    2 Yorumla
    • Venüstennn
      Venüstennn
      1 sa

      Peki akşam açken nasıl uyuyorsun

      Yorumla
    • Dark_Scourge u
      Dark_Scourge
      1 sa

      Yani bir süre sonra alıştım sanırım. Açlık hissetmiyorum. Bol su içiyorum gün içinde. Çok da açlık hissedersem abartmadan biraz meyve yiyince geçiyor

      Yorumla
  • Suincisi_su
    Suincisi_su Takip Et
    Bilge Yaş: 24 , eic 100%
    10 sa

    kalori açığı, ev piltatesi, mat pilatesi, su içimi, kanda ki eksik maddelerin tamamlanması, erkek arkadaşının olmaması. piskolojiyi etkiliyor ya :D, yürüyüş ve koşu

    1
    0 Yorumla
  • Projectmachinee
    Projectmachinee Takip Et
    Guru Yaş: 33 , eic 100%
    9 sa

    Knk -10 da bana lazım sen versiysen takdik ver teşekkür

    0
    2 Yorumla
    • Venüstennn
      Venüstennn
      9 sa

      İnş knk

      Yorumla
    • Projectmachinee
      Projectmachinee
      9 sa

      Nerelisn

      Yorumla
  • filozofankara
    filozofankara Takip Et
    Xper 2 Yaş: 33
    10 sa

    Apor ve dıyet ıle rahatlıkla verebılırsın, zor degıl basıt

    1
    1 Yorumla
    • filozofankara
      filozofankara
      10 sa

      Yardım ederim Ankara dan ısen

      Yorumla
  • çok_yaramazınız
    çok_yaramazınız Takip Et
    Master Yaş: 36 , eic 52%
    5 sa

    Beslenme ve düzenli ama duzneli spor

    1
    0 Yorumla
  • tenedos u
    tenedos Takip Et
    Master Yaş: 38 , eic 93%
    6 sa

    Tartının ayarı ile oyna

    1
    0 Yorumla
  • ManOfWar34
    ManOfWar34 Takip Et
    Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%
    10 sa

    Hiç gerek yok

    1
    0 Yorumla
  • Kupid
    Kupid Takip Et
    Master Yaş: 29 , eic 100%
    10 sa

    Spor yaptığım zaman istemesemde veriyorum

    1
    0 Yorumla
  • NeşesizOlmaz
    NeşesizOlmaz Takip Et
    Xper 1 Yaş: 26
    7 sa

    Senin fotoğraf nedeb Fake

    0
    1 Yorumla
    • Venüstennn
      Venüstennn
      1 sa

      İltifat sayarım

      Yorumla
  • sadecebarış
    sadecebarış Takip Et
    Xper 7 Yaş: 32
    9 sa

    Kilon normal gibi gözüküyor

    0
    1 Yorumla
    • Venüstennn
      Venüstennn
      9 sa

      4kg vermem gerekiyor

      Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Hızlı ama sağlıklı kilo verme taktiğiniz var mı, 4 kilo nasıl verilir?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Hızlı ve etkili kilo alma yönteminiz var mı? 8 cevap verildi
Hızlı kilo verme yöntemleriniz var mı? 8 cevap verildi
4 kilo vermek için sağlıklı diyet, tatlıyı kesme ve hızlı zayıflama nasıl olur? 5 cevap verildi
Bildiğiniz hızlı kilo verme yöntemleri var mı (egzersiz olmadan)? 10 cevap verildi
Sağlıksız bile olsa hızlı kilo verme taktikleriniz var mı, 15 kilo nasıl gider? 6 cevap verildi
Hızlı kilo verme taktiği verir misiniz? 6 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Hiç kuşlar gibi gerçekten özgür hissettiniz mi, kendinizi ne kadar özgür hissediyorsunuz?
  • Hangi ev yapımı tatlıyı daha çok seviyorsunuz?
  • Lafınız bölündüğünde sizde sinir oluyor musunuz?
  • Profilinize göre cesaretinizi puanlayayım mı?
  • En cok neyi görmezden geliyorsun?
  • Evinizde tabure var mı?
  • Fırsatın olsa uçar mısın?
  • Birini kendine aşık edebilir misin?
  • Van kedisi besleseydin adını ne koyardın?
  • Dolgun hatlar sence doğal mı daha çekici, yoksa belirginleştirilmiş mi?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨