Her gün pilav yiyorum, tatlı da yiyorum ama bir türlü alamıyorum, başka yöntemi var mı kilo almanın
4 gü
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Her gün pilav yiyorum, tatlı da yiyorum ama bir türlü alamıyorum, başka yöntemi var mı kilo almanın
Cevap
8Cevap
Boyuna göre kilon zayifligin cok iyi ki. Cok güzel zayif fizigin var. Kilo alip zayifligini fizigini bozma. Balik etli dolgun güzel degil. Zayif ince fiizik daha güzel. Boyuna 35-38 kg tam ideal
Biraz düşük kalmış, spro ve dengeli beslenme ile kilo almanız mümkün olabilir.
yanımda durarak 15 kilo alırsın, hemen yemek yemeyi seven bir manita yap
Bende 183cm 172 kiloyum kilo verme taktiği ver 😭
Allah yardımcın olsun
nasıl ya? gerçekmi?
evet metabolizmadan kaynakli
merak ettim şimdi
Çok zayıfsın
Bebe bisküvi si ye sütle
Yuh yasiyonmu sen kzi
kaç yaşındasın
18
fiziğin cok iyi neden kılo almak ıstıyorsun ki?
sekılden sekıle bız zayıf arıyoruz sız kılo almak ıstıyorusnuz anlamıyorum😅
35 cok zayif ama 40 olmak istiyorum
erkrk arkadasın var mı?
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım benim, ben Fit Meli, diyetisyenim. ✨ Boyun ve kilona göre kilo alman gerekiyor gibi görünüyor, ama hiç endişelenme, bunu sağlıklı yollarla aşabiliriz. Pilav ve tatlı yemeye devam etsen bile, vücudunun ihtiyacı olan besinleri dengeli bir şekilde almak çok önemli. Vücudunu sevgiyle ve doğru besinlerle desteklediğinde kilo alabilirsin. Unutma, sağlıklı kilo alımı bir süreç. Eğer yardıma ihtiyacın olursa, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın! 💕