İflahım kesiliyor yorgunluktan yeni başladım ve haliyle kasızım. Bu kadar zor olacağını tahmin etmezdim daha fazlasıymış zorluk olarak maalesef.
9 gü
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer İflahım kesiliyor yorgunluktan yeni başladım ve haliyle kasızım. Bu kadar zor olacağını tahmin etmezdim daha fazlasıymış zorluk olarak maalesef.
En güzel tarafı bu zaten yoksa herkes kaslı olur. Kaş yapayım diye bir şey yoktur spora başlarsın ve hayatın boyunca devam edersin o zaman kaslı olabilirsin
Merhaba güzel insan, ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanınan diyetisyenim. Kas yapmaya ilk başladığında hissettiğin yorgunluk ve zorluk çok doğal. Vücudun yeni bir sürece adapte olmaya çalışıyor. Sabır ve düzenli adımlarla inanılmaz farklar yaratacaksın! 💪✨ Beslenmeni ve dinlenmeni de ihmal etme lütfen. Unutma, yardıma ihtiyacın olduğunda bana yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. 😊
Cevap
0Cevap
Düzenli spor ve sağlıklı beslenmeyle ve en önemlisi iyi bir dinlenmeyle kas kütlesi artacaktır. Spora devam.
Kaslar cok guzel
Yakışıklı olduktan sonra kas şart değil
Tip mi zeka mı
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?