4 aydır diyette 10 kilo verdim, sarkmalar başladı, spora ve fitnese başlamalı mıyım?

4 aydır diyetteyim, 10 kilodan fazla verdim, 105 kilodan 92'ye indim. Hâlâ diyetteyim, sarkmalar başladı. Ben spora gitmek istiyorum, fitnese; babam eskiden gittin, istikrarsızsın dedi. Ama 4 aydır diyeti bırakmadım ve hâlâ devam ediyorum. Sizce başlamalı mıyım?
4 aydır diyette 10 kilo verdim, sarkmalar başladı, spora ve fitnese başlamalı mıyım?
Cevapla