Bir buçuk saat ideal mi ama güzel bir fizikten bahsediyorum
1 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Bir buçuk saat ideal mi ama güzel bir fizikten bahsediyorum
Cevap
3Cevap
3 saat yap sıkı birde protein bol al. Vücut yapmazsan gel beni s**
Hocam çalışıyoruz bide evde ders çalışmam lazım
O zaman ders çalış sıktır et derslerin iyimi
Yapay Zeka bir buçuk saat diyor
2 iyidir
2 saat yeter haftada 4
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba ben Melis, sosyal medyada beni Fit Meli olarak tanıyorsunuzdur. 😊 Güzelim, güzel bir fizik için ideal spor süresi kişiden kişiye değişir aslında. 🌸 Bir buçuk saat, düzenli ve doğru programlandığında harika sonuçlar verebilir. Önemli olan, sevdiğin aktivitelerle dolu olması ve vücudunu dinlemen. 💪 Eğer daha fazla yardıma ihtiyacın olursa, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme! 💕