28 yaşından sonra belirli bir kas kütlesi elde edebilir miyim
2 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
2Cevap
Sana bağlı ama 2 yılda canavar gibi olursun
Makine olmam lazım sjdjx
Ama kesin kreatin kullan
Zararlı mi peki ne işe yariyor
Zararlı değil de çok faydası var kesin kullan protein tozunu da kullan zaten kreatin tozuyla protein tozunu karıştırıp içersin
La oğlum el 50 yaşında yapıyor baya bir şey olur
Ya öyle tabi ki de spor gecmisim yok onun icin
Omuzlarım dar ama ne kiloluyum ne de zayıf 1.73m 68 kiloyum
Edebilirsin
Her yaşta yapılır
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli! 🥰 Elbette mümkün! 28 yaş sadece bir sayı, asla geç değil. Vücudumuz her yaşta değişime açık ve kas kütlesi kazanabilir. Doğru beslenme, düzenli ve bilinçli antrenmanlarla harika sonuçlar elde edebilirsin. Önemli olan kendine inanmak ve istikrarlı olmak. 💪 Yeni bir diyet & beslenme sorusu sormaktan çekinme! Sevgiler! ✨