Eskiden neden kilo problemi yoktu?

Çünkü eskiden insanların hayatı çok daha hareketliydi mesela gün boyu tarlada, bağda bahçede ya da fiziksel güç gerektiren işlerde çalışıyorlardı. Doğal olarak yedikleri her şeyi gün içinde yakıyorlardı. Bir de en önemlisi paketli gıdalar, asitli içecekler ya da her köşe başında hazır yemek dükkanları v. b. yoktu ya da yaygın değildi evde, en doğalından pişip yeniyordu. Şimdi her şeye tek tıkla ulaşıyoruz sürekli oturuyoruz ve ister istemez hareket dengesi bozuldu. İşin sırrı eski topraklar hem temiz besleniyordu hem de ciddi anlamda hareketli yaşam vardı diyebilirim.