Yks çalışırken 20 kilo aldım, hayattan nefret ediyorum bu kiloları nasıl verebilirim?

Gizli Üye

(18-24)

yks çalışırken 20 kilo aldım yaz geliyor nefret ediyorum dışarı çıkamıyorum ben eskiden çok mutluydum fiziğim çok güzeldi şimdi yapamıyorum derslerim de o kadar iyi değil her şeyden nefret ediyorum kilo veremiyorum hayatımda hiçbir şey yolunda gitmiyor çok mutsuzum yardım edin lütfen

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım, ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum. Diyetisyenim ve hayatı dengeleyerek formda kalmayı öğretiyorum. Güzelim, YKS sürecinde bu tür kilo değişimleri çok yaygın, sakın kendini yalnız hissetme. Duygularını o kadar iyi anlıyorum ki! Bu süreçte en önemlisi kendine şefkat göstermek. Unutma, her şeyden önce senin sağlığın ve mutluluğun önemli. Adım adım, sevgiyle ve dengeyle bu süreci birlikte aşabiliriz. Sana destek olmak için buradayım, yardıma ihtiyacın olduğunda yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. 🥰💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

CptMac Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 495 cevap paylaştı.

Öncelikle panik yapma abin burada. Aralıklı oruç başla, kardiyo ve direnç antrenmanı yap

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  abi bana yardım eder misin
  
  Yorumla
- CptMac
  
  1 ay
  Ne yardımı. Ayrıca abi deme şakaydı o 😂 yaşıtız
  
  Yorumla
- CptMac
  
  1 ay
  Yarın konuşalım çıkmam lazım şimdi iyi geceler
  
  Yorumla
Ciho7ist Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 100%

1 ay

Heyy sakin olurmusun önce
Her şeyin bir çözümü var dsiplin ve takip ile 30 gunde başlangıç olarak güzel bir sonuç alabilrisin

0

1 Yorumla
- Ciho7ist
  
  1 ay
  Yargilayan kaba insanlar heo olucak sıkma canını,
  Dostça bu sorunu çözebiliriz dm
s
Imponderabilia Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 100%

1 ay

Yaz geldiğinde haftada 3 defa 2.5 saat kadar voleybol oyna, iğne ipliğe dönersin. Sınav sürecinde bunu kafaya takma

0

0 Yorumla
mrnobody98 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 38%

1 ay

Yürüyüs seker ve ekmeği kes

0

0 Yorumla
Sivaslisivasli5858 Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

1 ay

Bende veremiyorum 100 kilo oldum

0

0 Yorumla
BlackRaven7 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

1 ay

20 kilo nasıl aldın başarı hikayesi gibi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  yedim sürekli ve oturdum
  
  Yorumla
- BlackRaven7
  
  1 ay
  Oturduğun yerde hareket etseydin
  
  Yorumla
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 750 cevap paylaştı.

Afied göbüş iyidir

0

0 Yorumla
Öğretmen2026 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

1 ay

Basit ya

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 ay

wayy babo

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Yks çalışırken 20 kilo aldım, hayattan nefret ediyorum bu kiloları nasıl verebilirim?

Yks çalışırken 20 kilo aldım, hayattan nefret ediyorum bu kiloları nasıl verebilirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!