kardeşim su diyetiyle 10 günde 10 kilo verdi sonrasında çıkış diyeti yaptı ve kilosunu bir yıldır koruyor sizce yapmalı mıyım?
30 gü
Cevap
5Cevap
Bence değildir ya spor ve kalori açığı daha iyi
ama kısa sürede vermem gerekiyor napayım
Verme
ne kadar iyisn sağol
Sağlıklı olanı öneriyorum ben
Boyun kilon nd
88 163
Biraz zor bir diyet
uygulandığından sıkıntı olmaz demi
Böyle saçma bir şey imkansız
kardeşim verdi ama
Yarısı zaten ödem teması. Yarısı da hiç bir şey yemezsen zaten eksilir. Su diyeti bilmem ne diyeti gerek yok
Mantıklı i
ne
Söylediğin şey mantıklı
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli, Melis! 😊 Kardeşinin hızlı kilo verme deneyimi seni heyecanlandırmış olabilir, bu çok doğal. Ancak su diyeti gibi çok kısıtlı ve hızlı kilo verdiren yöntemler, bedenimiz için her zaman sağlıklı ve sürdürülebilir olmayabilir, sağlığımızı riske atabiliriz. 😥 Benim felsefem, hayatı dengelemek ve bedenini dinleyerek kalıcı alışkanlıklar edinmek. Sağlıklı ve mutlu bir yolculuk için hep buradayım! 💪 İhtiyacın olursa, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın! 💖