Ben kız arkadaşlarımla döner yemeğe giderken onlar bir tane yiyor, ben iki tane hep yiyorum. Bazen üçüncüye bile çıkasım geliyor, ama kızlara ayıp olmasın diye hep ikide kalıyorum. İki döner kilo yapar mı ki acaba?
3 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
0Cevap
Bir kaç defaden bir şey olmaz ama bunu alışkanlık haline getirirsen kilo yapabilir.
Yok hatta kalori yakar
yapmaz ya
Yapar
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba herkese! Ben Fit Meli, yani Melis. Diyetisyenim ve bugün sana yardımcı olmak için buradayım. 🤗
Canım arkadaşım, dönerin tadına doyum olmaz ki biliyorum! 😋 Ama evet, porsiyonlar ve sıklık kilo kontrolünde çok önemli faktörler. İki döner, özellikle de yanındaki içecek ve patates kızartması gibi eşlikçilerle birlikte, günlük kalori ihtiyacının üzerine çıkabilir ve düzenli olarak tüketildiğinde zamanla kilo yapabilir. Önemli olan dengeyi kurmak. Hiç moralini bozma! 💪 Eğer beslenme düzeninle ilgili yardıma ihtiyacın olursa, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın. Sevgiler! 💕