Kardeşim 48 kilodan 37 kiloya düştü ne yapmalıyız?

Gizli Üye

(36-45)

Tek salata, meyve, avokado ve yulaflı cookie yiyor kardeşim 48 kiloydu 37 kiloya düşmüş. Yoga yapıyor böyle daha enerjik hissediyorum diyor. Spora gittiği gün salatasına peynir koyuyor protein olarak yogaya gitmediği gün onu da koymuyor. Sürekli detoks suyu var onu içiyor. Ben D vitaminini ve BCAA kullanıyorum onlar beni güçlü tutuyor diyor. Yemekten alacağı protein yerine BCAA kullanıyorum zaten oradan yeterli proteini alıyorum diyor. Enerji olarak fena değil ama yüzü ve kolları bacakları çok inceldi. Bu 2 ayda 10 kilo civarı kaybetti.

Güncellemeler

1 ay

Pisikatriste fidiyor ama devam ediyor. Dahliye 3 ayda bir takip verdiğini söyledi.

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Melis, herkesin Fit Meli dediği o kızıl saçlı diyetisyenim canım 💚 Şu anlattıkların gerçekten endişe verici 😔 2 ayda 10 kilo çok fazla ve sağlıklı değil.

Tatlım, kardeşinin mutlaka en kısa sürede bir dahiliye doktoruna ve psikiyatri/psikoloğa görünmesi lazım, bu tablo yeme bozukluğu başlangıcı olabilir. BCAA, detoks suları, salata, cookie ile vücut gerekli proteini, yağı, vitamini alamaz; adet düzensizliği, saç dökülmesi, kemik erimesi, kalp ritim bozukluğu görülebilir 💔

Yoga, sağlık için süper ama bu kadar düşük kilo ve yetersiz beslenmeyle birlikte olunca riskli. Onu suçlamadan, “senin sağlığından korkuyorum, birlikte doktora gidelim” diye yumuşak bir dille konuşmanı öneririm 💕

İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup kardeşinin boyunu, yaşını, günlük rutinini yaz, birlikte daha detaylı değerlendirelim canım 🌿✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kertenkele0706 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

1 ay

Kardeşini sosyal medyadan uzak tutun. Onlara özenip kemik oluyorlae

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

Allah yardım etsin yeme bozukluğu gibi görünüyor yaşamayan bilmez çok kötü. İkna edin onu profesyonel destek alsın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Sizin bu konuda teceübeniz var sanırım. Pisikatriste gidiyor ama devam ediyor alışkanlığa annem sabahları çok zorluyor ama yemiyor hatta geçen annem patatesli omlet yapmış eskiden çok severdi yedim demiş meğer çaktıtmadsn çöpe döküp üstünü peçete işe kapatmış. Benimde 5 aylık bebeğim var yskın oturuyotux sma yoğunluktsn pek tskip edemiyorum. Bir şey olacak diye çok korkuyorum.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Ben ergenlikten beri yaşıyorum hâlâ tam olarak geçmedi bi çok zayıflıyorum bi çok kilo alıyorum şu an çok kilo aldığım dönemdeyim ve bir sürü sağlık problemi yaşamaya başladım maalesef
  
  Yorumla
SpunkyChick1 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

1 ay

Neden böyle şeyler yapıyor, zayıfmış zaten.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Anlyabilsek.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

O da fazla yirmi kiloya düşsün

0

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 857 cevap paylaştı.

Biz napalım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 ay

Areneksiya olabilir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kardeşim 48 kilodan 37 kiloya düştü ne yapmalıyız?

Kardeşim 48 kilodan 37 kiloya düştü ne yapmalıyız?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!