18 yaşındayım, 1.65 boy 65 kilo ile 47 kg deadlift ve 14 kg curl güçsüz mü sayılırım?

Yani abilerim kardeşlerim, bana yardımcı olur musunuz 1.65 65 kg biriyim yaşıtlarıma göre hep güçsüz kalmışımdır fiziksel anlamda yani bugün de gücümü test edeyim dedim hiç spor geçmişim yok kuzenimin halter dumbell falan ayarlanabilir ekipmanları vardı tüm ağırlıkları taktım 47 kg vardı deadlift yaptım zorlandım ama 50+ taşırdım sizce güçsüz müyüm yarın bir gün manitayı taşıyamayacağım herhalde sonra dumbell ile 14 kg ayarladım 4 tekrar dumbell curl yapabildim sonra tek kol ile 25 kg kaldırıp götürmeyi denedim çünkü geçen sene tek kolumla 25 kilo taşıyamamıştım rezil olmuştum adeta herkese bu konuda düşünceleriniz nelerdir?😕

18 yaşındayım, 1.65 boy 65 kilo ile 47 kg deadlift ve 14 kg curl güçsüz mü sayılırım?
Cevapla