Bir iki ay boyunca hiç ekmek ve şeker tüketmezsek karın yagsına etki eder demi?

Gizli Üye

(18-24)

Uzun boylu zayıf biriyim ama karın bölgemde yağ var. İki ay boyunca ekmek yemezsem ve şeker kullanmazsam etkisini görür müyüm

Cevapla

Çok Süper Cevap

vixenq Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 100%

1 ay

beyaz unla yapılan ekmek yerine tam buğday ekmekleri tercih edebilirsin hen daha tok tutar hem de zayıflamana yardımcı olur. şekeri bırak zaten arada bir tüketsen bişey olmaz ama şekeri hayatından çıkarırsan vücuduna bir iyilik yapmış olursun

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 307 cevap paylaştı.

Evet ketosize girersin ama sadece ekmek değil un ve mamulleride tuketmemen lazim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

şekerli herşeyi bırak (ekmek poğaça her şey) Kahvaltıda sadece yulaf muz tüket, haşlanmış yumurta, salatalık, domates Glisemik endeksi düşük olduğu için Osmancık pirinç tüket ve tavuk tüket. Ben 1-2 ay bırakmıştım ve bel yağlanmam karın bölgem çok incelmişti 1 ay daha dayansaydım mükemmel olucaktı ama maalesefki çok zor dayanmak

0

0 Yorumla
BurakAltınoğlu Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 ay

Ufak bir miktar elde eder ağırlıkla hareketler düzenli yürüyüş şart

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

Bence görürsün herkes şekerden kıs diyor pilav makarna patates falan hepsi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

Karın yağsı

1

0 Yorumla
kimolifsaolsun Takip Et
Xper 2 Yaş: 20

1 ay

Evet

0

0 Yorumla
redwhite1 Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

1 ay

Eder

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Bir iki ay boyunca hiç ekmek ve şeker tüketmezsek karın yagsına etki eder demi?

Bir iki ay boyunca hiç ekmek ve şeker tüketmezsek karın yagsına etki eder demi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!