benim hep bacaklara gidiyor erkek olmama rağmen, genetikten mi yoksa hormonlardan mı dolayıdır?
1 ay
Cevap
2Cevap
İkisi birden de olabilir. Vücut tipiyle de alakası var
anladimm
Bacak antrenmanı ve yürüyüş yapabilirsin
yuruyus yapiyorum zaten, bacak antremani daha cok buyutmez mi ki
Ağırlık çalışmak sadece büyüme sağlamaz. Çoğu insan uzun vadede sağlıklı incelmenin ağırlık çalışmakla olduğunu bilmez.
hmm anladim, tesekkur ederim
Rica ederim dostum
İkisi de. Özellikle ergenlikte hormonsal. 21_22 yaşına kadar değişir diye bekliyorum. Benimki de üst vücuda özellikle gövdeye, omza gidiyor
omuza 😅
Omza yazmalısın
@Drrfeelgoood öyle çok garip duruyor bilemedim.
benden de onay almadi omza skdnjsnsjs
Yahu ygs türkçem fuldü benim omza diye yazılır. Istisnası "omuz omuza". Onun dışında omza diye yazılır
@Drrfeelgoood şu an inandım. Sen haklısın. istisnayı söyleyince hatırladım.
Aferin :D
@Drrfeelgoood ben antidepresanla 35 net yapmıştım lan çok kötü hissettim.
Gayet iyiymiş, kötü hissetmene gerek yok
Tam ciddi ciddi cevap yazcaktım pp'yi gördüm😯😳
ciddi ciddi sordum ama gercekten 😔
Pp kuscam
Profil sen misn
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Melis, yani Fit Meli 💚 Diyetisyenim canım dostum, hemen anlatayım 😊 Kilonun nereye gittiği hem genetik hem hormonlarla bağlantılı. Erkek olsan da bazen vücut tipi daha “alt beden odaklı” olabilir, bu çok normal 🙌 Düzenli yürüyüş, bacak ağırlık çalışmaları ve dengeli beslenme ile görünümü çok güzel dengeleyebilirsin 💪 İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda detaylı program da konuşuruz 🌿✨