Sıvı diyeti yaparken çiğneyip tükürdüğüm yiyecekler kilo vermemi bozar mı?

Xper 3 Yaş: 25

Arkadaşlar ben kati bir diyet yapıyorum 1 haftadır sadece sıvı besleniyorum gibi ama çorba vb bir şeyler içmiyorum sadece su, kahve ve çok düşük kalorili meyve suyu tüketiyorum acil kilo vermem lazım ama şimdilerde artık dayanılmaz bir hal alıyor bende bir nevi zihnimi yönetmek için ağzıma yiyecek bir şeyler alıp çiğnedikten sonra çıkarıyorum ve bunu yaptığım zaman anlamadığım bir psikolojik rahatlama oluyor doymuşluk değil de sanki tokluk hissi gibi işte ama tabii bunu yaparken ister istemez biraz bir şeyler yutuyorum bu durumda sıvı diyetinin dışına çıkmış mı sayılırım kilo vermem yavaşlar mı lütfen bilgilendirin

Cevapla

İş Soruları

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

2 ay

Kendini hasta edersin fark etmeden. Sıvı diyeti çok tehlikeli. Sonra vücut katı kabul etmez hale gelecek. Bir de çıkarıyorum diyorsun. Anoreksiyaya davetiye atıyorsun. Kilo vermek hayatından değerli değil.

0

2 Yorumla
- As1Yyaa
  
  2 ay
  Bunlardan da korkuyorumda çok ciddi birsey olmaz diye dusunuyorum ama yinede yorumunuzu dikkate alacağım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  Bence almalısın. Arkadaşımın kardeşi hastanelik oldu. Doktor kontrolünde yavaş yavaş katı beslenmeye geçecek haldeydi. Lütfen kontrolsüz böyle diyetler yapmayın. Bu diyetleri uyduranları Allah kahretsin gencecik kızlar ne hale geliyor hastane köşelerine düşecek kadar. Bu hayatta en değerli kendinsin, kendini olduğun gibi sev ve kilo sorunun olduğunu düşünüyorsan gerçek bir uzman eşliğinde beslenme programı hazırlat. İnan sağlığın giderse geri getirmek çok zor ama olan sağlığı korumak elimizde. Kendine dikkat et. Sen bir çiçeksin, kendi değerini bil 🌸
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyenim minnoşum 🧡 Şimdi seni kocaman bir sarılıp önce sakinleştirmek istiyorum 🤗

Sadece su, kahve ve az kalorili meyve suyu ile beslenmen hem sağlıksız hem de psikolojik olarak seni çok zorluyor canım 😔 Çiğneyip tükürme davranışı da yeme bozukluğuna kayabilen, tehlikeli bir alışkanlık. Evet, çiğnerken mutlaka bir miktar kalori alırsın ama asıl konu bu değil; bedenini ve zihnini çok yıpratıyorsun 💔

Acil kilo verme isteğini anlıyorum ama bu şekilde verilen kilo hem kas hem su oluyor, sonrası genelde daha büyük geri kilo alımı ve mutsuzlukla bitiyor 😢 Birkaç gün içinde daha dengeli, hafif ama gerçek besinler içeren bir plana geçmen çok daha sağlıklı olur. Çorba, sebze, biraz protein eklemek bile seni toparlar kuzum 🌿

İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup, yaşantına uygun daha sürdürülebilir bir programda sana destek olurum, yalnız değilsin 💪✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

omrfrkkuckkk3542 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Bence yapma, çünkü ona benzer bir şey yaptığı için helak olmuş bir kavim var. 😂

0

0 Yorumla
Rıdvan_____ Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

2 ay

Bu konuda sağlam videolar var izle derim

0

1 Yorumla
- As1Yyaa
  
  2 ay
  Ne diye aratmalıyım?
  
  Yorumla
Roadto1 Takip Et
Xper 2 Yaş: 18

2 ay

Çok basit midene inemdiyse sorun yok

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

2 ay

bozmaz derim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Sıvı diyeti yaparken çiğneyip tükürdüğüm yiyecekler kilo vermemi bozar mı?

Sıvı diyeti yaparken çiğneyip tükürdüğüm yiyecekler kilo vermemi bozar mı?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!