Sadece cacık yiyerek beslensem zayıflayabilir miyim?

Gizli Üye

(30-35)

Bu aralar çok kilo aldım. Ramazan ayında zayıflamıştım. Kendimi durduramıyorum makarna menemen falan olduğunda. Ekmek çok tüketmeye başladım. Sadece cacıkla beslensem arada başka şeyler yesem ama yoğun olarak cacık, etkili olur mu?
Farklı diyet deneyen varsa yardımcı olabilir mi lütfen?

Cevapla

Fal Soruları

En İyi Cevaplar

OdunnAdam Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 31%

+1 yıl

az yiyerek ya da hiç birşey yemerek asla kilo veremezsin versen bile çok riskli bir durum çünkü ani gıda eksikliğinde vücudun kendini yer bitirir sadece dengeli beslen yararını görüceksin ve spor yap

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısın sanırım
  
  Yorumla
- OdunnAdam
  
  +1 yıl
  kesinlikle dengeli beslen fazla karbonhidradlı yeme ve spor yapa evde zıpla gerekirse zayıfflarsın
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

GuantanamoKampi Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 706 cevap paylaştı.

tere yağı hariç yağlardan uzak durun, çok doldurmayın miğdeyi, bol su için, az kırmızı et ve günde bir yumurta tüketin. spor yapın. ekmeksiz olmaz derseniz en azından azaltın.

0

0 Yorumla

ikizleroglak Takip Et
Xper 3 Yaş: 30 , eic 35%

+1 yıl

Kusa kusa hastaneye giderken cok zayifliycagina emin olabilirsin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kusar mıyım ki normalde de çok cacık yerim. Ek besin alıcam ama
  
  Yorumla
- ikizleroglak
  
  +1 yıl
  Kusarsin tabi miden sirf sivi olucak nerdeyse hem o sekilde sadece vucudunda su kaybedersin yag kaybi olmaz yani zayifligin sadece 1 hafta surer anca
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım önerebileceğin bir diyet var mı?
  
  Yorumla
- ikizleroglak
  
  +1 yıl
  Diyet yok ama sabah kral gibi oglen prens gibi aksam fakir gibi ye derler ise yarar
  
  Yorumla

askınrengi Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

halsiz kalirsin bence sadece ekmegi hayatindan cikar..

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Önceden de ekmeksiz yememe rağmen yinede alıyordum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Vilson Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Saçmalık zayıflayım derken sağlığından olcaksın yeşillik tüket lifli şeyler tüket yulaf vb meyve fazla yeme ve karbonatlı şeyler

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bol bol sebze tüket, karbonhidrat ve protein ürünlerini azaltmaya bak genç madam.

0

0 Yorumla
UnhappyKing Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 14,3b cevap paylaştı.

Bana verilen diyet programını göstermek isterdim -_- az yiyeceksin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yazabilir misin :/
  
  Yorumla
- UnhappyKing
  
  +1 yıl
  Kalkar kalkmaz 2 bardak ılık su kahvaldi 1 yumurta 5 tane zeytin domates salata 2 kibrit kutusu büyülügunde peynir 1 dilim tam buğday ekmegi
  8-9 arası
  
  10 10:30 arası 1 tane meyve
  
  12 - 12:30 5 kofte küçük
  
  15- 15:30
  6 kaşık yoğurt içine yulaf 1 kasik
  
  18-18:30
  
  Sebze yemeği 1 kase yoğurt
  
  Sonra kapanış günde 2 litre su ve 3 bardak en az yeşil çay
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim. Bu yöntemle ne kadar sürede kaç kilo verdin
  
  Yorumla
- UnhappyKing
  
  +1 yıl
  5 gün oldu daha benim kiloma kasima yagima meta bolizmama bakarak verdi bunu
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

hayır koca g. tünü kaldırıp spor yapmadığı sürece hiçbir kız SAĞLIKLI zayıflayamaz

1

0 Yorumla
kral05 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 36%

+1 yıl

valla sadece cacıkla ölürsün...

0

0 Yorumla
DetSomEngangVar Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

Cacik gibi vucudun olur.

0

0 Yorumla
dinamit41 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

cacığında fazlası tansiyon yapar

0

0 Yorumla
darkblue0603 Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

+1 yıl

spor ve bilinçli diyet sadece

0

0 Yorumla
FreeMan01 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

az ye az :D spor yap bide düzenli ye

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlk cümleyi bende çok söylüyorum kendime ama işte. d sporu tek başıma yapamıyorum yaşadığım yerde yürümeye uygun değil :/
  
  Yorumla
- FreeMan01
  
  +1 yıl
  valla irade meselasi bu işler ve tabiki düzen benim maşllah kilom yıllardır sabit :D
  
  Yorumla
altuni Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Karpuz Diyeti uygula

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O nasıl oluyor full karpuz mu?
  
  Yorumla
- altuni
  
  +1 yıl
  Evet. arada sırada peynir başka meyveler falan
  
  Yorumla
ckings Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

alakaya maydanoz

0

0 Yorumla
scat-slave Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

çorba iç sürekli

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Sadece cacık yiyerek beslensem zayıflayabilir miyim?

Sadece cacık yiyerek beslensem zayıflayabilir miyim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!