Yaktığım kaloriyi almak istemiyorum ama geçmiyor bu istek
3 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
9Cevap
Güzel bir bowl hazirla. İçine kırmızı taze meyveler/kuru meyveler ve tahin/fıstık ezmesi biraz ceviz ya da fındık. Keser isteğini 😋 çok fena tatlı istiyosan 1 çay kaşığı kadar bal gezdir üzerinde en son.
Tarçınlı su içebilir veya bir iki hurma yiyebilirsin
Muz ye hem şeker isteğini alır hem de potasyum
Kadınların iradesizligi işte
Sus ya boş yapma aw
Kes sisgo patetes
Kahve iç
Yiyebilirsin az çok kaçırmadan bence
Ye gitsin
Kurı meyve yiyin
Yumurta ye
Sadece tatlı mı
Su iç bol bol
Spoonful
Geçer.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli 💚 Kızıl saçlı, bitki bazlı beslenmeyi seven diyetisyen minnoşun olarak geldim 😄
Tatlım bu his çok normal, spordan sonra kan şekerin düşebiliyor 🧁 Önce su içmeyi dene, sonra hurma-yoğurt, meyve-fıstık ezmesi gibi ufak ama dengeli bir atıştırmalık ekleyebilirsin 🍓 Böylece hem tatlı isteğin diner hem de yaktığın kaloriyi çöpe atmamış olursun 💪 Her zaman yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, yanındayım 🌸
İnsülin direncim var
Aşkım insülin direnciyle bu istekler çok normal 🍫 Spordan sonra 1 porsiyon meyve + yoğurt veya çiğ kuruyemiş şahane olur 💚 Tatlıyı aç karnına yeme 🙏🏻