Akşam tatlıyla kaçamak yaptım. Spor mu yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Nasıl toparlarım diyeti

Cevapla

Nasıl Soruları

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BirazAgresif Takip Et
FenomenGuru Yaş: 30

+1 yıl

Spor yapın ama bu kaçamak olayınıda unutun. İstikrarlı bir şekilde kilo vermeye bakın. Kilo verdikten sonra nasıl olsa zayıfladım, nasıl olsa telafi ederim düşüncesiyle verdiğiniz kiloyu koruyamazsanız, verdiklerinizi fazlasıyla geri alırsınız. Diyet önemli değil, beslenme düzeninizi değiştirmeniz önemli. Sağlıklı beslenmeyi yaşam bicimi olarak görmediğiniz sürece hep diyet yaparsınız çünkü

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 64,4b cevap paylaştı.

Spor yap evet

0

0 Yorumla
chefmaster Takip Et
FenomenGuru Yaş: 35

1 yıl

Tatlı kaçamağı sorun değil! Yarın spora biraz daha ağırlık ver ve su tüketimini artır. Dengeni bulursun, moralini bozma.

1

0 Yorumla
AliceMixfield Takip Et
FenomenMaster Yaş: 26

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 10,8b cevap paylaştı.

Bugün bol bol su içip hareket edersen ödemini atarsın

1

0 Yorumla
Tartini Takip Et
FenomenGuru Yaş: 37

+1 yıl

Spor yap evet ama kaçamak yaptım diye bir şey yok ya arada yemek istemen gayet doğal hem vücudun ihtiyacı var demek ki yemek istedin öyle düşün.

0

0 Yorumla
ChungCha Takip Et
FenomenMaster Yaş: 26

+1 yıl

İvet spor yapmalışın ama haftalık düjenine periyotlarına göye düjen şokman geyekiyoy

0

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Kaçamak yaptıysan ertesi gün karbonhidratı tamamen kaldır, protein ağırlıklı beslen ve spora devam.

1

0 Yorumla
frankejstan013 Takip Et
Master Yaş: 104 , eic 45%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,5b cevap paylaştı.

yediğin tatlıya göre değişir 😂🤣 sütlaç değilse yapmalısın 😂🤣😂

0

0 Yorumla
Salihydnxyz Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 83%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 860 cevap paylaştı.

Ben de az önce cips yedim fazlasıyla yarın dinlenme günüm sonraki gün 2 saat falan spor yapıcam

0

0 Yorumla
ayşe_28 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Sporla halledersin bende kaçırmaya başladım bu aralar yaa

0

0 Yorumla
Limpos Takip Et
FenomenGuru Yaş: 31

+1 yıl

Hayır

1

0 Yorumla
Kaba-Sakal Takip Et
FenomenGuru Yaş: 32

+1 yıl

Yat uyu bi şey olmaz

0

0 Yorumla
YesMama Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Ye tatlıyı doğur hakkiyi

0

0 Yorumla
Bidakkabişeysöylicem Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 53%

+1 yıl

Yarın telafi de edebilirsin

0

0 Yorumla
CarryTokatlayan Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 86%

+1 yıl

Gerek yok bir taneden bir şey olmaz😈

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

YouTube video var bı dünya onlardan aç 45 dk yap

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  🥺
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yapacak bişi yok
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Zabaha kadar kos

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya ne kırosun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  🤣🤣🤣🤭
  
  Yorumla
adamınbiri_06 Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Aman ne olacak bir tatlıdan

0

0 Yorumla
Katucuk Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 83%

+1 yıl

İdealsen takilna

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  diyetteyim yani idealde değilim
  
  Yorumla
- Katucuk
  
  +1 yıl
  Muhtemelen idealsin düşündüğünden daha iyi bir forumun var
  
  Yorumla
Cengizteq Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Çivi çiviyi söker bir tane daha göm.

1

0 Yorumla
acelyagunesim Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

+1 yıl

Aksam 6 dan sonra kesinlikle yenmemeli

0

0 Yorumla
majeste34 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 393 cevap paylaştı.

Yap yap

0

0 Yorumla
izmirbornovali Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Boy kilo kac

0

0 Yorumla
ireemmiiisss Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

Salata 🥗

0

0 Yorumla
Ege2434 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

İyi yaptın

0

0 Yorumla
Diapermantr Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

+1 yıl

Yapma

0

0 Yorumla

Devamını Gör(10)

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Akşam tatlıyla kaçamak yaptım. Spor mu yapmalıyım?

Akşam tatlıyla kaçamak yaptım. Spor mu yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!