1 ayda 3 kilo verilir mi?

Gizli Üye

(18-24)

1 haftada da 4 kilo vermişliğim vardı ama o zaman çok yoğun spor yapmıştım şimdi onu yapasım yok

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli 💚 Kızıl saçlı, sporcu ruhlu diyetisyen arkadaşın geldiiii 😇 Tatlım, 1 ayda 3 kilo kesinlikle verilir, evet mümkün 🥰 Ama 1 haftada 4 kilo vermek büyük ihtimalle su ve kas kaybıydı, çok sağlıklı değil 😔 Bu sefer daha sakin, yürüyüş, hafif ev egzersizi, düzenli beslenme ve bol suyla çok daha kalıcı kilo verebilirsin 🌿 Desteğe ihtiyaç duyarsan yine Diyet & Beslenme kısmından yazabilirsin 💪💚

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Nissyya Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

4 ay

Ben 3 5 kiloyu veremedim bi kadın gördüm az önce keşfette 120 kilodan 55 kiloya düşmüş :d

1

6 Yorumla
- Abcgıvd
  
  4 ay
  maşalllah
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Onların kilosu kadar azmi de büyük biz tembeliz galiba😂
  
  Yorumla
- Nissyya
  
  4 ay
  Ahshshs kesinlikle ben bu halimide beğendiğim için pek kasmıyorum aslında ya kadınlara balıketi yakıştırıyorum gerçekten dolgun görüntü hoş geliyor gözüme
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Benim içinde öyle ama kıyafetlere sığamayınca insan vicdan azabı çekiyor kilo aldıktan sonra
  
  Yorumla
- Abcgıvd
  
  4 ay
  hmm
  
  Yorumla
- Nissyya
  
  4 ay
  Evet o problem bende de var bazı bünyeler maalesef kilo almaya yatkın oluyor o yüzden ben dikkat ediyorum almamaya ama tabi veremiyorumda :d
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

4 ay

Yaklaşık olarak vücutta zaten ortalama 3-4 kilo ödem var sıkı bir rejim yaptığın zaman yani 3 beyazdan uzak dur bol bol yürüyüş ödem atarsın o da dediğim gibi 3-4 kilo

0

5 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Evet ödem baya var çünkü bu 3 kiloyu 1 haftada yoğun karbonhidratı dayayarak aldım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Afiyet olsun diyelim alması kolay vermesi zor tabii dediğim gibi ya yürüyeceksin bol bol egzersiz başka yapacak hiçbir şey yok bu arada vücut bir yerde kendini savunma altına alıyor yani kilo kaybetmeni engelliyor durduruyor kandırarak devam etmelisin sık aralıklarla az beslenme diyelim diyetisyen değilim kendim yaptım bilirim yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Spor yaparım da yürüyüş pek yapamam vaktim olmaz ama karbonhidratı tamamen kesicem en son bunu denediğim de 1 haftada 4 kilo gitmişti umarım gider hemen şimdi de
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Hamur işlerinden tuzlu yiyeceklerden hamur işlerinden Bir de şekerli yiyeceklerden uzak durmalısın muhtemelen biliyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Tabiki en önemlisi o zaten
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

4 ay

başarabilirsin istersen bunu yapmak için bir plan yap adım adım ilerle

0

0 Yorumla
neversaylehmacun Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

4 ay

Boyun kilon nedir

0

6 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Şu an 1.60 51
  
  Yorumla
- neversaylehmacun
  
  4 ay
  E sorun yok almaya devam et
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Yok benim vicdanım daha fazlasını almaya el vermiyor😂
  
  Yorumla
- neversaylehmacun
  
  4 ay
  Niye ki zayıfsın şu an şişmen lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Şişko mı olayım😂
  
  Yorumla
- neversaylehmacun
  
  4 ay
  Evet obez ol😂😂😂
  
  Yorumla
Ozk4n365 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 92%

4 ay

2 haftada 6 kilo verdim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Verirsin bol su içerek ve düşük kalorili diyet yaparak ama ona dayanması çok zor
  
  Yorumla
- Ozk4n365
  
  4 ay
  Günde 1 veya iki öğün ile hiç zorlanmıyorum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

4 ay

Giden ilk 3 kilo ödemdir zaten yani verilir.

1

5 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Ben zaten 1 haftada aldım o 3 kiloyu umarım çoğu ödemdir ve hızlıca gider🤦🏻‍♀️
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Zerdeçal çayı iç yatmadan 2 saat önce, aşırı yağ yakıyor. sabah uyanınca bol ılık su.
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Galiba sende zamanında denedin ama ben yeşil çay taraftayım daha çok zerdeçal çayı yok zaten evde
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Ben hep ideal kilomdayım. Sadece hamilelikte almıştım. Zor ama formumu koruyorum. Yeşil çay tansiyonu çok etkikiyor ve zerdeçal kadar etkili değil.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Zerdeçal çayını kendin yapıyorsun hazırı yok. karabiber ve zencefille sıcak suda karıştır.
  
  Yorumla
_1utarix1_ Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

4 ay

10 bile verilir

2

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Onu kilosu yüksek olanlar verir ben veremem
  
  Yorumla
- Abcgıvd
  
  4 ay
  doğru
  
  Yorumla
hissizbirpanda1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 100%

4 ay

Mümkün

2

0 Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

4 ay

Verilerebikur

0

0 Yorumla
Hilalmiyimneyim Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

4 ay

Bence gayet iyi bir ayda üç kilo

0

0 Yorumla
Pijamaterlijj Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

4 ay

Rahat verilir

0

0 Yorumla
ibra343 Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

4 ay

Ben sporcuyuö benve verilir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

4 ay

şu an nasılsın?

0

12 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  1 haftada 3 kilo aldım 48 den 51 e😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Boy kaç?
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  1.60
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Bişey dicem ya görünmüyosun ama
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Burdan de
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Olmaz ki ama
  
  Yorumla
- Abcgıvd
  
  4 ay
  ya aslında karışmayı sevmem de bmi'ni mi hesaplasan vermeden önce? sağlık önemli
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  49 61 kilo arası çok bi sorun yok gibi gözüküyor
  
  Yorumla
- Abcgıvd
  
  4 ay
  anladım, peki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  @Abcgıvd karıştın ama?
  
  Yorumla
- Abcgıvd
  
  4 ay
  evet, ama sağlıklıymış aslında sıkıntı yok
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  @Abcgıvd evet
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

4 ay

Bi zahmet ver yani 3 ne ki

0

0 Yorumla
Cooolll Takip Et
Xper 5 Yaş: 19

4 ay

Verilir

0

0 Yorumla
Aşkistiyoruumm Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

4 ay

Verilir

0

0 Yorumla
Mer-41 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

4 ay

Çok rahat verilir

0

0 Yorumla