Belim kalın inceltmek için ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Kötü görünüyor inceltmek istiyorum ne yapmam gerek

Belim kalın inceltmek için ne yapmalıyım?

Cevapla

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

0Cessi0 Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

2 ay

Yağ fazlalığı varsa onu yakmalısın ve core bölgesini çalışırsan antrenmanlar yap bunun yanında beslenmeme sürekli dikkat etmelisin protein ağırlı beslen şekeri kes yağı azalt suyu bol iç hareketli bir yaşamın olsun kalıcı bir ince bel için bunlar şart

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, diyetisyen komşun gibi düşün beni tatlım 🤗✨

Önce şunu söyleyeyim: Belin kesinlikle “kötü” görünmüyor, kendine bu kadar acımasız davranma lütfen 💛 Fotoğrafta gayet normal bir beden görüyorum. Bel inceltmek için hep şunu öneriyorum: Düzenli yürüyüş 🚶‍♀️, hafif bel-omurga esnetme egzersizleri 🧘‍♀️, şekerli içecekleri azaltmak ve tuzu biraz kısmak çok işe yarar.

Bölgesel yağ yakma diye bir mucize yok ama genel yağ oranı azaldıkça belin de incelir minnoşum 🌸 Aynada her gün kendine daha sevgiyle bakmaya çalış, bedenin senin evin 🥰 İstersen başka bir Diyet & Beslenme sorusu sorup birlikte daha detaylı plan da yapabiliriz 💪✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Deveyeyaranandiken Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 99%

2 ay

bence önce kıllarından kurtul önce.
ikincisi belinden daha kalın göğüslerin var. adam döverim ben onlarla. suç aleti gibi.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Düzgün konuş beyinsiz
  
  Yorumla
- Deveyeyaranandiken
  
  2 ay
  e düzgün konuşuyorum zaten
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Göğüslerimle ve kılla sorunun alakasını söylermisin bana
  
  Yorumla
Vişnelitart1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

2 ay

Kılı gören arkadaş nerde gördü inceledim yok yani bir de belin gayet iyi bence daha ne olsun

1

5 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Kolumda var ya onu incelemiş asalak şey işte
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Teşekkürler ama ben biraz inceltmeyi düşünüyorum yinede moralimi bozuyor bakınca
  
  Yorumla
- Vişnelitart1
  
  2 ay
  Kendisi maymundan hallicedir muhtemelen, şey inceltiyor şu plank duruşunda kalcanı sağa sola hareket ettiriyorsun ya anlatabildim mi bilmiyorum ama o hareket
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Tamam canım bakicam basliyim en iyisi ne kadar verirsem kardır teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Vişnelitart1
  
  2 ay
  Rica ederim
  
  Yorumla
ahmet_goktas06 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

2 ay

gayet iyi gibi spor yapabilirsin az yemek yiye bilirsin ama göğüslerin büyük onlar sarka bilir

0

0 Yorumla
bensorayimmm Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

2 ay

öyle rahatsız edecek kadar da degil pek de belli olmuyor da

0

0 Yorumla
Cefternal Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 76%

2 ay

Egzersiz ve diyetle hallolur

1

0 Yorumla
SakinBirPanda Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

2 ay

Kalın olduğundan emin miyiz?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Evet öyle
  
  Yorumla
ferihannnnxx Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

çok kalın durmuyor bence

0

6 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Yandan çektim ondandır bide önden görsen
  
  Yorumla
- ferihannnnxx
  
  2 ay
  önden nasıl
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Önden daha kalın geliyor bana aslında ama çekmedim önden
  
  Yorumla
- ferihannnnxx
  
  2 ay
  Vücudun dengelemesi önemli kalça genişse dengeli gözükebilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Geniş evet maalesef
  
  Yorumla
- ferihannnnxx
  
  2 ay
  Geniş olması iyi olabilir görünüm olarak
  
  Yorumla
prenses_z Takip Et
Guru Yaş: 20 , eic 93%

2 ay

Bel için spor hareketleri var.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Bel inceltme mümkün değilmi egzersiz ile
  
  Yorumla
- prenses_z
  
  2 ay
  Ben de aynı şeyi dedim ya. Egzersiz spor işte. Başka zaten nasıl incelebilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Ya yapay zeka bölgesel yag yakma diye bişey yok demiste
  
  Yorumla
Gezginn34566 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 99%

2 ay

Göbek başlamış hafiften çıkmaya

0

1 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Evet
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

2 ay

Bel gayet normal yukarıyı görmek lazım tam gözükmüyor

1

0 Yorumla
Cebbar_kerem Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

2 ay

Kalin degil ya ksc yasindasin

0

0 Yorumla
Misakisaki Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 96%

2 ay

Sapıklar için güzel soru 😁😁

0

0 Yorumla
Flankes1 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

2 ay

Bel ince kalçalar ve bakacaklar iri olmalı

0

0 Yorumla
Kulturlucahil10 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 98%

2 ay

Takın çekim belli olmuyor

0

0 Yorumla
BalalarBabası Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

2 ay

Belin kalın mı? Bacağım kadar

0

0 Yorumla
Byteknisyen Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

2 ay

kötü değil gibi boy kilon kaç

0

0 Yorumla
Akmankan Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 100%

2 ay

Gayet güzel görünüyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

2 ay

Kolundaki kılı önce kesmekle başla istersen

0

3 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Ne alaka belle kol?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  Estetik için söyledim o da önemli ayrıca kadınsın yani bel kalça kilolu olur normal olarak. incecik bel kocaman kalça anca sporla olur öyle bir hayalin varsa
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Yok ben kalçadanda vermeyi düşünüyorum kalçam geniş çünkü ama belimde orayla aynı olunca kötü geliyor
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

spor diyet yürüyş flnn

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

Ayy sacmalama canım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

2 ay

Hamuişinş ve gece yemeyi kes düzelir bence

0

0 Yorumla
kuebram Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Boy kilo kaç

0

1 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Boyum 1.65 kilomu bilmiyorum ama 60 larda varimdir tahmini
  
  Yorumla
Crayzbyi Takip Et
Xper 4 Yaş: 20

2 ay

Çokda kalın değil bence

0

3 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Ama yandan öyle görünüyor sanırım
- Soran
  
  2 ay
  Ben bakınca kalın geliyor gözüne
- Crayzbyi
  
  2 ay
  Bence sana öyle aslında karşıdan çeksen
avira_07 Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 98%

2 ay

Kaç boyun

0

5 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  1.65
  
  Yorumla
- avira_07
  
  2 ay
  Kilon
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Bilmiyorum tahmini kaç sence
  
  Yorumla
- avira_07
  
  2 ay
  55-60 gibisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  55 yok ama 60 larda varım muhtemel
  
  Yorumla
Yasemin_683 Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

2 ay

İyi gayet

1

0 Yorumla
Kalitelisohbet Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

2 ay

Sporcuyum yazıyım program

0

0 Yorumla
kanadalıMen Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

İyisin kanki

0

0 Yorumla
whysosreious Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Yan şınav

0

0 Yorumla
byherbalife034 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

2 ay

bunun neresi kalın?

0

0 Yorumla
LordVoldemord Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 97%

2 ay

Ince

0

0 Yorumla
çok_yaramazınız Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 50%

2 ay

kapkalın duruyor

0

0 Yorumla
35YAMAÇ35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

2 ay

Kızzzzzzzz

0

0 Yorumla
Permit Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 101%

2 ay

Spor yap

0

0 Yorumla
Antepia27 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

2 ay

İnce gibi

0

0 Yorumla
SEFAaİŞTE Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

2 ay

Hafif hafif göbek çıkıypr

0

0 Yorumla
Engin28 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 97%

2 ay

Kalın değil

0

0 Yorumla
Berat06905 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

2 ay

Belini yerim 😕🥺

0

0 Yorumla
ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

kilo vericen basit.

0

0 Yorumla
ZehirliSarmasik0 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

2 ay

Spor yapabilirsin.

0

0 Yorumla
ERKAN0106 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

2 ay

Gaywt iyi bence fizigin

0

0 Yorumla
Zuzummm06 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 81%

2 ay

Spor yapmslıdın

0

0 Yorumla
Yangınvar005 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 91%

2 ay

Kalında değil hani

0

0 Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

2 ay
Diyet & Beslenme konusunda 932 cevap paylaştı.

Kötü görünmüyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

2 ay

normal gibi ne olsun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

2 ay

Dümdüzsün kız nerde

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

2 ay

O bacağın değil mi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

Neresi kalın acaba

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

Tövbe estağfurullah

0

0 Yorumla
dogukannnnnnn01 Takip Et
Bilge Yaş: 27

2 ay

Altla orantılı sanki

0

6 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Ama ben ince olsun istiyorum
  
  Yorumla
- dogukannnnnnn01
  
  2 ay
  Armutmu diyorlar ona
  
  Yorumla
- dogukannnnnnn01
  
  2 ay
  Kum saatimi
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Bilmiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Kum saati olamam ben yapımda yok
  
  Yorumla
- dogukannnnnnn01
  
  2 ay
  Spor yapsan
  
  Yorumla
OzanAtakum Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

2 ay

Bileğim kadar :)))

0

10 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Bu kadar kırıcı olmayın ya
  
  Yorumla
- OzanAtakum
  
  2 ay
  Kalın falan değil deli misin :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Yok gayet kalın görünüyor bana biraz yandan çektim ben onu aslında tam önden çeksem öyle demezsin
  
  Yorumla
- OzanAtakum
  
  2 ay
  Gayet iyisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Öylemi diyorsunuz zayıfta değilim ama basenim var balık etliymisim sözde bende sevmiyorum balık etli olmayı
  
  Yorumla
- OzanAtakum
  
  2 ay
  Boy kilon kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Bilmiyorumki kilo boyum 1.65 falan kilomda 60 larda vardir
  
  Yorumla
- OzanAtakum
  
  2 ay
  Gayet iyisin merak etme
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Yinede egzersiz yapmak gerek
  
  Yorumla
- OzanAtakum
  
  2 ay
  Sen bilirsin :))
  
  Yorumla
bidenemeli Takip Et
Guru Yaş: 36

2 ay

Bence iyisin

0

0 Yorumla
Anatolian01 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

2 ay

Şeker tüketme

0

0 Yorumla
emreb001 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

2 ay

Elleme güzel

0

0 Yorumla
MiNiMi17 Takip Et
Xper 5 Yaş: 19

2 ay

Korse giyebilirsin

0

0 Yorumla
Tavisupleba Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

2 ay

Bu nasıl kalin

0

0 Yorumla
Zeysanejder Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

2 ay

Kalori açığı

0

0 Yorumla
Thefreeman Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

2 ay

Normal

0

0 Yorumla