Ramazanda ve bayramda aldigim 4 kiloyu verip diyete yeniden baslamak icin motivasyonu nasil toparlarim?

Kilo verme sürecindeydim Ramazan'da diyet yapamadım. 4 kilo almışım motive olmalıyım nasıl ama😔😔😔

Ramazanda ve bayramda aldigim 4 kiloyu verip diyete yeniden baslamak icin motivasyonu nasil toparlarim?
Cevapla