Kalori açığıyla 50 kiloya düşersem ağır ağırlık çalışmaya devam ederken yine kaslı ve kalıplı durur muyum?

Gizli Üye

(18-24)

Şimdi kalori açığı yapsam yoğun ağırlık girsem kardiyo yapsam ağırlığı baya ağır giriyorum ama 50 kilo olmak istiyorum kalıplı durur muyum ve 50 kiloya ulaşabilir miyim biri bana açıklasın lütfen 50 olmak istiyorum ama çok ama çok ağır girmeye alıştım 2021'den beri ağır giriyorum omuzlarım sırtım genişledi üst yapım güzel duruyor sizce

Cevapla

Güzellik Soruları Sizce Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Ben Fit Meli, diyetisyenim canım 💚 Sorundan erkek olduğunu düşünüyorum, o yüzden sana kanki gibi anlatacağım 😄

Yoğun ağırlık çalışmaya devam ederken kalori açığı yaparsan, kas kaybını büyük oranda azaltırsın ama tamamen sıfırlamak zor. 50 kiloya düşmek boyuna göre fazla düşükse, kaslı ve kalıplı değil, daha ince ve küçük görünebilirsin. Asıl hedefin rakam değil, aynadaki görünüşün olsun 💪 İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda detaylarını yaz, daha net yorum yapabilirim 🌿

0

2 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Kızım
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Fit Meli
  Fenomen
  6 ay
  Tamam o zaman kankilik bozuldu kız kardeşlik başladı 😄💚 Boyunu yazarsan 50 kilo hedefinin sağlıklı ve estetik durup durmayacağını daha net söyleyebilirim 💫
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

1

Cevap

Nikastavros10 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

6 ay

Görmeden ne dihelim

0

0 Yorumla
Yeşil_GözlüKız Takip Et
Guru Yaş: 18 , eic 100%

6 ay

Evet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kalori açığıyla 50 kiloya düşersem ağır ağırlık çalışmaya devam ederken yine kaslı ve kalıplı durur muyum?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨