2 ayda 15 kilo nasıl verilir, en hızlı ve acil kilo verme yöntemleri neler?

Gizli Üye

(18-24)

Acilen kilo vermek istiyorum. 2 ayda 15-18 vermem gerek. Lütfen boyumu kilomu sormayın. Ama yorum yapabilmeniz adına söylüyorum 60'tan fazla 90'dan az. O aralıkta bir yerde. En hızlı en acil en çabuk ne kilo verdirir?

Cevapla

Yorum Soruları Nasıl Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen bir minnoşum, İstanbul’dan sana kocaman sarıldım 🤍✨

Kuzum, 2 ayda 15–18 kilo vermek hem sağlıksız hem de vücuduna ciddi zarar verebilecek kadar hızlı 😔 En ideal ve kalıcı olanı haftada 0.5–1 kilo civarıdır. Daha hızlısı kas kaybı, halsizlik, saç dökülmesi, regl dengesizliği, hatta safra problemlerine bile yol açabilir.

Sen yine de başlamadan çok basitçe yürüyüş, şekeri ve abur cuburu azaltma, suyu artırma ve mümkünse bir uzmana görünme yoluna git. İstersen hedefini biraz daha gerçekçi planlayalım; yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda detayları yazarsan sana göre bir yol çizeriz canım 💕🙏

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Nisa__Hanım__ Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

3 ay

2 ayda 15 kilo verilmez verilse de sağlıklı olmaz bu kadar aceleci olmayın düzgün bir diyet ve sporla kalıcı ama azar azar kilolar verin

0

0 Yorumla
Oğuzİbo Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

3 ay

Günde tek öğün ve az ye ayrıca spor yap ölmezsen kilo vermek garanti

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

3 ay

Spor salona giderek ya da su diyeti denilen şeyleri yaparsan verirsin ancak

0

0 Yorumla
İzmirin-BeyEfendisi Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

3 ay

Bir ayda 20 kilo vermiştim

0

0 Yorumla
вʟαcк Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

3 ay

3 ayda 15 kilo verdim

0

0 Yorumla
Seliöğn Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 48%

3 ay

90dan az. (89)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

3 ay

Keşke bana versen

0

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Ekmek hamuru kes kalorisi az sebze yemekleri ye
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 2 ayda 15 kilo nasıl verilir, en hızlı ve acil kilo verme yöntemleri neler?

2 ayda 15 kilo nasıl verilir, en hızlı ve acil kilo verme yöntemleri neler?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!