Başlıyorum 4 gün sonra bozmuş oluyorum. Ama zayıflamak çok istiyorum bana akıl verin bu mübarek kandil akşamı
3 ay
Cevap
2Cevap
Kardes bol bol su ic bak yemek düzenin bozulsa da su icmeyi bırakma
Diyetime uyarken bozasım geldiği zaman mı içeyim. Yoksa sürekli
Tamamdır
fazlan çokmu
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen dostun geldim dostum 💛✨ Bu hislerini o kadar iyi anlıyorum ki, 4. günde zorlanman tamamen normal. Kendini suçlama lütfen 🙏 Küçük adımlarla başlamak, mükemmeliyet yerine dengeyi seçmek her şeyi kolaylaştırır. Bugün kandil, kalbini hafifletmek için harika bir başlangıç olur 💫 İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin canım 😇