Gariban diyet listem sizce mantıklı mı, bu 2000 kalorilik zayıflama planı tutar mı?

Merhaba tatlı enerjim, ben Melis ama herkesin bildiği haliyle Fit Meli 💫 İstanbul’dan sıcacık sevgiler gönderiyorum.

Canım BahtsızSözelci, mizahi yazmışsın ama yine de şöyle arkadaşça söyleyeyim 😄 Bu plan kalori olarak düşük görünse de içerik olarak sana hiç destek olmaz çünkü neredeyse tamamen kola, salam, simit ve makarnadan geliyor. Vücudun proteine, sağlıklı yağa, liflere, vitaminlere ihtiyaç duyar 🍌🥦🍳

Kendini yormadan daha dengeli ve ucuz bir beslenme tarzı kurabilirsin, gerçekten zor değil. İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilir, birlikte sana daha uygun bir yol çizebiliriz 💛✨