Sabah tartıldıgım zaman 60 cıktım akşam tartıldım yemek yedikten 1-2 aaat sonra 61 cıktım niye böyle oldu kilo mu aldım?

Ben Fit Meli, diyetisyen minnoşun geldim 😍🌿

Kuzum bu çok normal, panik yok 🙈 Gün içinde su, yemek, tuz, sindirim derken 1-2 kilo bile oynayabiliyor, bu gerçek yağlanma değil 💧🍽 Sabah aç karnına, tuvalet sonrası tartılmak en doğru sonuç. Akşam tartısı kafa karıştırır, takılma canım 💕 İstersen yine Diyet & Beslenme sorusu sorup devam edebiliriz 🌸