Fiziğimi sporla daha iyi yapabilirim değil mi?

Gizli Üye

(25-29)

Salı günü fitnessa başlayacağım ama zayıfım ve zor kilo alıyorum spor hocam bile gel çok zayıflamışsın dıyor ama ben zaten zayıftım hep 3 ay da iyi sonuc alır mıyım

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli 🌿 Kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın olarak geldim minnoşum 💚

Zayıf olman kötü bir şey değil, merak etme, sporla fiziğini daha şekilli ve fit yapabilirsin 💪 3 ay düzenli spor + doğru beslenme ile gözle görülür toparlanma, kaslanma ve duruşunda iyileşme kesinlikle mümkün 😍 Ama kilo almak istiyorsan mutlaka yeterli kalori ve protein alman şart, yoksa vücut sadece yorulur.

İyi beslen, uykunu düzene sok, sporu aksatma; 3 ay sonra aynaya daha mutlu bakarsın emin ol ✨ Takıldığın her şeyde yeniden Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, buradayım 💚

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

lingualfrenlum Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

4 ay

Beslenme çok önemli sporunu düzenli yapıp güzel bir beslenme yaparsan neden olmasın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  glutensiz beslenıyorum
  
  Yorumla
- lingualfrenlum
  
  4 ay
  Harika en güzeli
  
  Yorumla
babacan5255 Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

4 ay

Spor hocana oara lazım. Zayisan gerek yok. Evlenip çocuk dogurunca zaten fazlaca kilo alacaksin

0

0 Yorumla
Limon_Kabuguu Takip Et
Master Yaş: 31

4 ay

3 ayda en fazla 3 kilo falan alırsın. Kolay değil ama spora devam edersen sonuçları görürsün

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  3 ay da ben1 kilo bile alamam merak etme
  
  Yorumla
- Limon_Kabuguu
  
  4 ay
  Ben de cok zor kilo aliyordum 6 ayda 6kilo falan aldim. Tika basa sürekli yemek yedik ve spora gittim
  
  Yorumla
TuristEn Takip Et
Bilge Yaş: 30

4 ay

Boy kilo kaç haftada ne kadar gitmeyi düşünüyorsun

0

3 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  157 boyum kg 42 hafta da 3 4 gün gidicem
  
  Yorumla
- TuristEn
  
  4 ay
  Baya zayıfsın boyuna göre istersen sana program yapalım
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  yok
  
  Yorumla
Hüseyin7210 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

4 ay

Hayır

0

4 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  herkesi kendi vücudun sanma istersen
  
  Yorumla
- Hüseyin7210
  
  4 ay
  Tamam teyze
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  ikile
  
  Yorumla
- Hüseyin7210
  
  4 ay
  Seni dörtlerim
  
  Yorumla
SılaNur080 Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

4 ay

İnce bel mi istiyorsun canım

0

0 Yorumla
bayanagresif99 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 97%

4 ay

Evet yapabilirsin

0

0 Yorumla
istanbulbeyefendisi4 Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

4 ay

Kesinlikle alırsınız

0

0 Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 957 cevap paylaştı.

Evet yapabilirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

4 ay

Nıçç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  nıyeymiş
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Şaka
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

4 ay

Vucud ölçün ne

0

0 Yorumla
Asi_kaptan1 Takip Et
Guru Yaş: 39

4 ay

Evet yaparsın

0

0 Yorumla
Kaandemirr1270011 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

4 ay

fizgn nasl ki

0

4 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  idare eder
- Kaandemirr1270011
  
  4 ay
  l stek at bkym
- Soran
  
  4 ay
  attm yz
- Kaandemirr1270011
  
  4 ay
  yzdmmm
Fatossgul Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

4 ay

Yaparsın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

4 ay

Yas kac da

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Fiziğimi sporla daha iyi yapabilirim değil mi?

Fiziğimi sporla daha iyi yapabilirim değil mi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!