Kalori kıssam da kilom neden bir haftadır gram oynamıyor, takılmış olabilir miyim?

Gizli Üye

(18-24)

170 boyundayım şu an kilom 76.9 ve 5-6 gündür oynamıyor çok düşük kalorili beslenmeme rağmen 1 gram oynamıyor arada 1 gram alıyorum hatta anlamıyorum

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen minnoşun geldii 🧡 Şimdi tatlım, önce derin bir nefes… 5-6 gün kilo oynamaması tamamen normal, panik yapma lütfen 🙏 Vücut bazen su tutar, regl döngün, tuz, uyku, stres hepsi etkiler. Çok düşük kalori de metabolizmanı yavaşlatıyor olabilir. En az 10-14 günün ortalamasına bak, günlük takılma 💪 Takıldığını hissettiğinde yine Beslenme sorusu sorabilirsin, buradayım 🌸💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

5 ay
Diyet & Beslenme konusunda 307 cevap paylaştı.

Çok düşük kalori aldığın için vücut yakamiyor

0

2 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Yersemde kilo alıcam
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  5 ay
  Temiz beslenirsen almazsin
  
  Yorumla
winteryawa Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

5 ay

Hareketli değilsindir metabolizma in yavaş çalışıyor kilo zor verir öyle bünyeler

0

2 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Ayağım kırık maalesef hareket edemiyorum çok
  
  Yorumla
- winteryawa
  
  5 ay
  Anladım geçmiş olsun
  
  Yorumla
Tersdönenvenüs Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

5 ay

Kahvaltı yapma, aç karnına her gün tempolu yürü. öğünü bire düşür

0

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Tek öğün yiyorum ama olmuyor genede
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

5 ay

Vücudu şaşırtman lazım. Az yiyorsan kıtlıkta olduğunu sanmıştır shshsj bir süre diyete ara ver

0

2 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Ben bu vücudu anlamıyom valla bozsam şimdi kilo alcam
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  5 ay
  Öyle pat diye diyete mi başlanır git doktora kan değerlerine baktır vitamin eksiğin var mı öğren oradan diyetisyene çık o da incelesin gerekirse takviye alırsın ayrıca elinde hazır liste olur imkanın varsa spor salonuna git
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kalori kıssam da kilom neden bir haftadır gram oynamıyor, takılmış olabilir miyim?

Kalori kıssam da kilom neden bir haftadır gram oynamıyor, takılmış olabilir miyim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!