154 boyundayım 46 kilodan 48 kiloya çıktım. Nasıl kilo veririm?

Gizli Üye

(25-29)

Yeme bozukluğun var bulimia nervoza bi anda 46 dan 47 ye sonra 49 a çıktım agliyicam şimdi de 48 kiloyum

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Fit Meli 💫 Öncelikle, yaşadığın yeme bozukluğunu paylaştığın için çok cesur bir adım atmışsın. 🌸 Kendini biraz fazla zorlamışsın anladığım kadarıyla. Bulimia nervoza gibi hassas bir durum, mutlaka bir psikolog ve diyetisyen eşliğinde çözülmeli. Sen bu sürecin çok değerli birisin ve sağlıklı bir denge kurmak, rakamların ötesinde daha iyi hissetmene destek olacak. 🌿

Kilonu sadece rakamlar üzerinden değerlendirmekten uzaklaşıp; daha çok kendine iyi gelmeyi, güçlü ve dengeli hissetmeyi hedeflemeni öneririm. Lütfen bir uzmandan destek almayı düşün. Yardıma ihtiyacın olduğunda burada olacağımı da bil 💕💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

8 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,7b cevap paylaştı.

kalori açığı oluşturarak

0

0 Yorumla
Dominant1adam Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

8 ay

Şu an çok kilolu değilsin bence tatlı
Ama ileri gitmesin tabi.. Kaç yaşındasın

0

0 Yorumla
yvanille Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

8 ay

Şunu yapmayın kendinize lütfen zaten zayıfsın anlıyorum seni bundan kurtulmak için 2 yıl uğraştım 😭😭

0

0 Yorumla
Angaralı11 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

8 ay

Çok zayıfsın kendine bunu yapma bol su iç karbonhidrat yeme zaten kilo veriyorsun ama yapma bunu kendine hasta olursun en önemlisi sağlık

0

0 Yorumla
Snmlle Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

8 ay

Sen kilolu olduğunu mu düşünüyorsun cidden

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Evet ama benimki hastalık oldu zaten yeme duzenimi kontrol altına alamıyorum
  
  Yorumla
- Snmlle
  
  8 ay
  Olabilir ama aslında zayıfsın
  
  Yorumla
Sormalarageldik Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 99%

8 ay

E iyi kilon niye abartıyorsun 🤔

0

0 Yorumla
Shelby_dbakir Takip Et
Guru Yaş: 20 , eic 100%

8 ay

Ya sen hilal misin? 154 aynı o gibisin.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

8 ay

Çık zaten zayıflıktan ölecen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Adetim olmuyordu 46 kiloyken ama yine de 46 kiloya düşmek istiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  50-55 kilo arası olman gerekiyor
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

8 ay

60 da çıkcan o kiloda daha güzel olursun

1

0 Yorumla
Catwoman123 Takip Et
Xper 6 Yaş: 19

8 ay

İshal olmalısın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  O nasıl olacak işte
  
  Yorumla
- Catwoman123
  
  8 ay
  Acı baharat çiğköfte
  
  Yorumla
gayavcisigokce Takip Et
Xper 2 Yaş: 19

8 ay

Askim ama kilon çok uygun şu an

0

0 Yorumla
Hobbaa7373 Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

8 ay

Aslında iyisin neden düşmek istiyorsun ki

0

0 Yorumla
xErkox Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

8 ay

kilon iyi işte boş ver

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

8 ay

Sıkı bir diyet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 154 boyundayım 46 kilodan 48 kiloya çıktım. Nasıl kilo veririm?

154 boyundayım 46 kilodan 48 kiloya çıktım. Nasıl kilo veririm?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!